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把白米飯換成它後 腸道會更暢通哦
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5.將醃制好的雞腿放入空氣炸鍋中，180度烤35分鍾烤熟（中途翻面2次），取出，帶上防燙手套將雞腿肉撕下備用
6.卷餅：取壹張蕎面餅，刷上壹層醬汁，放入適量生菜、青瓜絲、胡蘿卜絲和雞腿肉，卷起來即可
烙好的蕎麥軟餅，拉扯有勁，隨你搓圓捏扁，依舊軟得通片柔韌。
卷上肉菜，粉紫，淺綠、原色整齊疊放。視覺上的美味沖擊，通過眼睛傳遞大腦，沒有張嘴就覺得好吃！
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還沒人說話啊，我想來說幾句
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