把白米飯換成它後腸道會更暢通哦

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2023-01-19 | 來源: 蜜桃廚房 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

3.將蕎麥粉、鹽、雞蛋、清水壹起倒入大碗中攪拌至無顆粒酸奶狀

分成3等份，其中兩份分別加入羽衣甘藍粉和紫薯粉攪拌均勻，留壹份做原味

4. 烙餅：准備壹個平底鍋，鍋底刷薄薄壹層油，倒入適量的蕎麥面糊，轉動平底鍋將面糊攤開，開中大火將兩面烙至微微焦黃色，取出，直至所有面糊都烙成餅

*煎壹張餅大概用1分半鍾

羽衣甘藍粉糊和紫薯粉糊也是壹樣烙制

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