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簡單菜品推薦,色澤誘人味道超贊 | 溫哥華教育中心
   

[美食小廚] 簡單菜品推薦,色澤誘人味道超贊

准備食材:魷魚(鮮)250克,綠豆芽150克,豬油(煉制)50克,大蔥10克,料酒15克,鹽4克,味精2克,香油5克。


做法步驟:1、將魷魚用清水洗淨,切成5~6厘米長、0.2厘米寬的絲,放在瓦缽裡,倒入清水淹浸2小時取出,瀝幹水,蔥去皮、葉,切成細絲,綠豆芽摘去頭,根洗淨,放入開水鍋焯燙斷生,撈出,瀝幹水,盛於盤內,加些料酒、味精拌勻;

2、將鍋置於火上,加入豬油燒於六柒成熱時,放入切好的魷魚絲,急速煸炒,見魚肉變色時下入蔥絲同炒幾下,隨即加入料酒、鹽和少量鮮湯;

3、湯汁壹燒開,加進味精和綠豆芽,顛翻均勻,淋入香油,出鍋即可食用。

澆汁原殼鮑



准備食材:鮑魚750克,雞腿50克,豬肉(瘦)50克,蠔油10克,鹽3克,白砂糖5克,大蔥5克,姜5克,澱粉(豌豆)10克,香油10克。

做法步驟:

1、活鮑魚10只,去伍髒洗淨,刷去黑膜,正面剞拾字花刀,鮑魚殼刷淨放開水中煮洗幹淨,鮑魚肉放開水中氽熟,分放在10只鮑魚殼中;

2、濃鮑汁加調味料燒開,用水澱粉勾淡紅色芡汁,淋明油,分別澆在鮑魚上即可食用。

蠶豆烘蛋



准備食材:雞蛋300克,蠶豆200克,小麥面粉100克,澱粉(蠶豆)50克,鹽8克,味精2克,胡椒粉2克,豬油(煉制)30克。


做法步驟:

1、將蠶豆剁碎,雞蛋磕入碗,加鹽、胡椒粉、味精、豆粉、面粉、清水、碎蠶豆攪勻,將蠶豆糊倒入炙好的鍋中,用炒瓢攪動至濃稠;

2、將粘在鍋邊的蠶豆糊向中間折成肆方形,然後翻面煎至兩邊起籽鍋軟,在壹面劃菱形塊,但不劃斷;

3、鍋中放入熱油,炸至發泡且酥脆時起鍋,裝盤即可食用。

枸杞排骨湯



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