[美食小廚] 天冷多給孩子吃這8道蒸菜少油健康
2、鍋中水燒開,放入杏鮑菇片焯水3分鍾撈出,小米辣,香蔥洗淨切小段,蒜瓣去皮用刀拍碎切成蒜末。
3、小米椒,蒜末,蔥花裝入碗中加少許鹽、生抽、蠔油、白糖、香油攪拌均勻。
4、找個深點盤子,把杏鮑菇擺入盤中,澆上調好的料汁,蒸10分鍾左右就能出鍋。
5、上面撒上蔥葉點綴,鹹香美味,少油少鹽,營養豐富又清淡。
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好新聞沒人評論怎麼行,我來說幾句
3、小米椒,蒜末,蔥花裝入碗中加少許鹽、生抽、蠔油、白糖、香油攪拌均勻。
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