[美食小廚] 明天霜降！老話說"霜降進補吃5寶"
4.大火燒開以後起到明火灶上，然後把料包放進去，蓋上鍋蓋轉小火燉上壹個半小時，加入雞粉、蠔油，然後將料包撿出丟棄，然後把芋頭放進去，轉大火燜煮收汁，湯汁粘稠裹在肉塊上即可。
牛肉——霜降吃牛肉，安過暖冬
全國各地都有霜降吃牛肉的習俗，大家習慣在霜降這天花式制作牛肉，以此來補充能量，祈求在冬天裡身體暖和強健，不生病。
推薦做法：【清炒牛肉】
1.准備壹塊牛裡脊肉，頂著紋理切成均勻薄片，倒入壹罐啤酒抓揉出血水，然後控出血水，加入壹個蛋清用手抓勻，再抓入壹小把澱粉鎖住肉片中的水分，再淋入壹點植物油繼續抓勻醃制10分鍾。
2.西蘭花洗幹淨去除根莖切成小塊；胡蘿卜半根先切成段再切成菱形片；生姜切成菱形片，大蔥切成段放在壹起備用。
[加西網正招聘多名全職sales 待遇優]
好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
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1.准備壹塊牛裡脊肉，頂著紋理切成均勻薄片，倒入壹罐啤酒抓揉出血水，然後控出血水，加入壹個蛋清用手抓勻，再抓入壹小把澱粉鎖住肉片中的水分，再淋入壹點植物油繼續抓勻醃制10分鍾。
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