[美食小廚] 明天霜降！老話說"霜降進補吃5寶"
蘿卜——霜降吃蘿卜，預防病災
民間自古就流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方”之諺語，主要指的是霜降蘿卜，霜降蘿卜被稱為“土人參”，有增進食欲、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用。
推薦做法：【白蘿卜煎蛋湯】
1.白蘿卜洗幹淨、不用去皮，直接切成細絲；壹小把白玉菇去除根部、切成小段；幾個雞蛋放鍋中煎熟備用。
2.砂鍋中加壹點植物油，把蔥花放進去爆香，倒入蘿卜絲翻炒2分鍾左右，去除蘿卜的青氣，炒出清香味，然後放入白玉菇，倒入半鍋開水，把煎好的雞蛋放進去，蓋上鍋蓋燉15分鍾，雞蛋煎壹下，燉出來的湯更香更濃。
3.壹直把湯燉成乳白色就可以了，調味只需要加壹點食鹽、雞粉即可，清香可口，常喝順氣還開胃。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
民間自古就流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方”之諺語，主要指的是霜降蘿卜，霜降蘿卜被稱為“土人參”，有增進食欲、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用。
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1.白蘿卜洗幹淨、不用去皮，直接切成細絲；壹小把白玉菇去除根部、切成小段；幾個雞蛋放鍋中煎熟備用。
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