[日常保健] 大溫出產的這種水果 又解鎖新功能
野生藍莓可以在北美各地許多雜貨店的冷凍水果區都能買到。
如果找不到野生藍莓，專家也推薦推薦任何藍色的水果，如其他藍莓、紫葡萄或黑莓，以獲得更小的認知健康提升。
日常飲食中，也可以食用藍莓，每天把大約兩杯藍莓混入冰沙中。
（網絡）
如果可能的話，建議希望保持大腦處於最佳狀態的普通人每天把漿果納入他們的飲食中，即使每日攝入量很小也會有效果。
同時，食用野生藍莓沒有任何副作用。
REF:
https://www.dailymail.co.uk/health/article-11235835/Eatin...
[物價飛漲的時候 這樣省錢購物很爽]
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如果找不到野生藍莓，專家也推薦推薦任何藍色的水果，如其他藍莓、紫葡萄或黑莓，以獲得更小的認知健康提升。
日常飲食中，也可以食用藍莓，每天把大約兩杯藍莓混入冰沙中。
（網絡）
如果可能的話，建議希望保持大腦處於最佳狀態的普通人每天把漿果納入他們的飲食中，即使每日攝入量很小也會有效果。
同時，食用野生藍莓沒有任何副作用。
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