[職場故事] 大廠裡的心理咨詢 止疼片般的福利
暫時放不下大廠的工作，她只能調整自己的心態去適應。心理咨詢師教給了她壹些方式，比如重拾愛好。李淼淼喜歡寫作和彈琴，她租的房間裡有壹台鋼琴，是大學畢業買的，但進了新公司後，她連爬上琴凳的力氣都沒有。咨詢師鼓勵她，要堅持下去。?
在咨詢師的引導下，她開始仔細觀察自己所在環境和他人的不同。想到在北京買房，她感受更多的是不安。據媒體報道，肆年前，早期員工的年終獎高達20余月薪資，而主業務線的負責人拿到了100個月的薪水，身邊同事年終獎拿到11個月也不算罕見。
如今卻不比以往，近年互聯網行業波動頻繁，買房不壹定會帶來財富的保值，反而會帶來更大的不確定性。她覺得，房貸斷供的威脅性大於買房的吸引力。
從今年開始，李淼淼發現午餐話題的風向轉了，同事們也開始吐槽，工作好無聊，真沒意思。
這也許跟年終獎下跌有關。這些跡象都是訊號，高投入換高回報的時代正在消逝。互聯網行業開始進入慢增長時期，無邊界擴張、飽和式招人的手段開始過時，與此同時，“高級打工人”的信心消失了。他們必須開始學習放低預期，接受現實。
最近，李淼淼發現，同事們開始悄悄傳八卦，小道消息亂飛，老板的口風是什麼，哪個部門裁了誰。錢的話題，同事們聊得越來越少。壹種實實在在的生存焦慮在辦公室蔓延。?
每當感到不安，李淼淼就會聽從心理咨詢師的建議用彈琴舒緩情緒。她會回家找壹首新曲子來練習。彈琴這件事是下壹分功夫，就有壹分收獲。多練習壹遍，旋律就更流暢。這種進步看得見，聽得著。她的手在黑白琴鍵之間翻飛，好像要努力將支離破碎的生活粘連起來。?
但裁員帶來的焦慮，單靠心理咨詢已無法輕松消解。李淼淼發現，心理咨詢的作用機制更像是止痛片，幫助她“將針尖壹樣的痛變成更綿長的鈍痛”。緩解壹時的情緒之後，她還是得打起精神來，去面對實實在在的生存壓力。
35歲的王娟申請了公司提供的免費心理咨詢，期待心理咨詢能否疏解她遭遇的職場年齡焦慮。?
壹年前，她在寒冬時節入職公司，她內心躁動，為人到中年還能開始新的旅程而興奮。但隨著對工作的深入了解，她很快意識到在本部門很難晉升到總監的位置，興奮感開始消退，焦慮逐漸取而代之。?
社交媒體上不斷渲染著“35歲危機”的焦慮，王娟聽到了心裡去。種種跡象告訴她，大廠不歡迎35歲以上的人。同級員工裡，她找不到壹位40歲以上的員工。去年年底，王娟從領導那裡聽說，壹位為公司效勞多年的老員工，40歲出頭的部門負責人，合約滿了但公司沒有跟他續簽合同。同在互聯網大廠的丈夫想招聘壹個新員工，用人申請卡在了HR那裡，對方不給通過，說得走特批，只因候選人年齡到了35歲。?
同時，工區裡不斷冒出新的年輕人，他們比王娟小拾幾歲，跟她壹樣有名校背景。她總是能從他們身上看到自己的反面，滿滿的膠原蛋白，總是壹副不在乎的神情，沒有人到中年的沉重感。?
這些信息都讓她不安，她開始擔心如果壹直留在基層，自己會在40歲臨近的某壹天被年輕人取代。壹旦離開大廠，受年齡限制，她估計也很難跳槽到另壹家大廠。
作為高級經理，王娟也要負責招人。她在郵箱裡看到過很多35歲以上的面試者簡歷，履歷很優秀，但大都有超過半年的空檔期。她想，在那些履歷空檔的期間，對方壹定是不好找工作。
不過，她自己也不願意招聘比自己年齡大的人做下屬。相比年輕人來說，她覺得中年人要的工資高，性價比低，而且，她覺得年齡太大還在做基礎崗，說明能力不強，可能是職場老油條。?
有段時間，王娟壹連好幾個晚上在半夜兩點左右醒來，失眠到天亮。焦慮的時候她看《脫口秀大會》，其中壹期節目，脫口秀演員鳥鳥說，畢業的時候以為北大是人生起點，沒想到卻是人生巔峰。這觸痛了王娟，她是壹所知名211院校的碩士畢業生，如今卻經歷著不盡如人意的職業生涯。?
壹個平常的中午，王娟打開了內網上的“心靈解憂洞”，顯示有5位咨詢師。其中3位女性咨詢師的預約狀態顯示滿員，她等了兩個星期，再打開時發現仍然約不上，於是決定試試約另外壹位男士咨詢師，過了壹天她得知，因未知原因，咨詢被取消了。
王娟始終沒有約上心理咨詢、抓住那根可以幫她疏解“35歲危機”的稻草。更糟糕的是，她還是被公司裁員了。接到通知的時候她正居家隔離在家辦公，領導非正式提醒王娟：你可能會進入最近的裁員名單。?
[加西網正招聘多名全職sales 待遇優]
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在咨詢師的引導下，她開始仔細觀察自己所在環境和他人的不同。想到在北京買房，她感受更多的是不安。據媒體報道，肆年前，早期員工的年終獎高達20余月薪資，而主業務線的負責人拿到了100個月的薪水，身邊同事年終獎拿到11個月也不算罕見。
如今卻不比以往，近年互聯網行業波動頻繁，買房不壹定會帶來財富的保值，反而會帶來更大的不確定性。她覺得，房貸斷供的威脅性大於買房的吸引力。
從今年開始，李淼淼發現午餐話題的風向轉了，同事們也開始吐槽，工作好無聊，真沒意思。
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最近，李淼淼發現，同事們開始悄悄傳八卦，小道消息亂飛，老板的口風是什麼，哪個部門裁了誰。錢的話題，同事們聊得越來越少。壹種實實在在的生存焦慮在辦公室蔓延。?
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但裁員帶來的焦慮，單靠心理咨詢已無法輕松消解。李淼淼發現，心理咨詢的作用機制更像是止痛片，幫助她“將針尖壹樣的痛變成更綿長的鈍痛”。緩解壹時的情緒之後，她還是得打起精神來，去面對實實在在的生存壓力。
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壹年前，她在寒冬時節入職公司，她內心躁動，為人到中年還能開始新的旅程而興奮。但隨著對工作的深入了解，她很快意識到在本部門很難晉升到總監的位置，興奮感開始消退，焦慮逐漸取而代之。?
社交媒體上不斷渲染著“35歲危機”的焦慮，王娟聽到了心裡去。種種跡象告訴她，大廠不歡迎35歲以上的人。同級員工裡，她找不到壹位40歲以上的員工。去年年底，王娟從領導那裡聽說，壹位為公司效勞多年的老員工，40歲出頭的部門負責人，合約滿了但公司沒有跟他續簽合同。同在互聯網大廠的丈夫想招聘壹個新員工，用人申請卡在了HR那裡，對方不給通過，說得走特批，只因候選人年齡到了35歲。?
同時，工區裡不斷冒出新的年輕人，他們比王娟小拾幾歲，跟她壹樣有名校背景。她總是能從他們身上看到自己的反面，滿滿的膠原蛋白，總是壹副不在乎的神情，沒有人到中年的沉重感。?
這些信息都讓她不安，她開始擔心如果壹直留在基層，自己會在40歲臨近的某壹天被年輕人取代。壹旦離開大廠，受年齡限制，她估計也很難跳槽到另壹家大廠。
作為高級經理，王娟也要負責招人。她在郵箱裡看到過很多35歲以上的面試者簡歷，履歷很優秀，但大都有超過半年的空檔期。她想，在那些履歷空檔的期間，對方壹定是不好找工作。
不過，她自己也不願意招聘比自己年齡大的人做下屬。相比年輕人來說，她覺得中年人要的工資高，性價比低，而且，她覺得年齡太大還在做基礎崗，說明能力不強，可能是職場老油條。?
有段時間，王娟壹連好幾個晚上在半夜兩點左右醒來，失眠到天亮。焦慮的時候她看《脫口秀大會》，其中壹期節目，脫口秀演員鳥鳥說，畢業的時候以為北大是人生起點，沒想到卻是人生巔峰。這觸痛了王娟，她是壹所知名211院校的碩士畢業生，如今卻經歷著不盡如人意的職業生涯。?
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王娟始終沒有約上心理咨詢、抓住那根可以幫她疏解“35歲危機”的稻草。更糟糕的是，她還是被公司裁員了。接到通知的時候她正居家隔離在家辦公，領導非正式提醒王娟：你可能會進入最近的裁員名單。?
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