[職場故事] 大廠裡的心理咨詢 止疼片般的福利
這讓她覺得自己所做的工作沒有太多技術含量，配不上拿到的工資。手頭的活兒，換壹個畢業生也能做。?
李淼淼意識到，由於崗位極度細分，自己能接觸到的業務面極其狹窄，甚至比小廠的員工更加閉塞，壹旦被裁員可能很難找到下壹站，因為工作技能無法遷移。
頻繁更換團隊、同事間的表面情誼、崗位細分帶來的螺絲釘化，這些合在壹起，壹點點磨去了李淼淼主動向上的沖勁——反正不管怎麼努力也看不到結果，那就只做上級安排的事就好了。
聽完李淼淼的講述，咨詢師問她：既然不快樂，為什麼不離開？高薪對你來說就那麼重要嗎？
這個問題讓李淼淼詫異：誰會不喜歡高薪？思及此，那次咨詢就再也沒法深聊下去了。
李淼淼發現，不知從什麼時候開始，她每天清晨總是不情願醒來，“天哪，又要去上班了。”她總這樣想。她想起，在跳槽到大廠之前，每天醒來後，腦子裡都會自動過壹遍當天要完成的工作。那時她在壹家互聯網電商公司工作，剛畢業不久，拿的薪資不高，但很有幹勁，因為想著要在工作中練好基本功，爭取跳槽漲薪。
咨詢師的提問再次敲打著她：高薪對你來說，真的有那麼重要嗎？
過去同事之間心思單純，不像現在這樣彼此算計。大家工資都不高，很容易交到朋友，平時還會聊聊自己的愛好、家人。她想不通，為什麼自己拿到了夢寐以求的高薪，幸福感反而降低了。
她告訴咨詢師內心的困惑。咨詢師肯定了她的覺察，告訴李淼淼：“你希望看到工作給他人帶來的價值，想追求職業上的成就，並不只是拿錢走人就可以了。”
咨詢師的話，讓李淼淼開始思考：我想要的成就、價值感是什麼？
在咨詢師建議下，她做了職業測試，結果提示，李淼淼需要專注力和創造性的工作。她想起每次路過街邊拉贰胡賣藝的老頭，幻想自己有壹天組壹個民樂團到處巡演，或是在任何自己願意的地方演奏鋼琴，只為了自己開心，而不為了錢去工作。但她會選擇這種灑脫生活的條件，是在她實現財務自由之後。
根據李淼淼現在的需求和理解，為大廠工作是最好的選擇。她不願意進國企和考公務員，在她的想象中，自己不懂人情練達，適應不了體制內的文化。另壹方面，互聯網大廠的工作，也沒有糟糕到她必須辭職的地步。至少公司是互聯網行業中的頭部企業。過去李淼淼在壹家傳統企業工作，那裡的人可能壹輩子都無法掙到她現在的工資，或許是因為企業產品老舊，李淼淼總感覺同事們當壹天和尚撞壹天鍾，大家都在混飯吃。跟那裡比起來，她覺得大廠有活力多了。
她還可以每天坐在明亮的大廳裡，等著阿姨推著小推車，把下午茶送到工位上，奶茶、雞腿、水果，應有盡有。李淼淼意識到，自己沒辦法真正從大廠出走。
准確地說，她想要的，是保持現有收入的前提下，更為舒適的職場環境。思及此，她開始勸告自己：大部分工作都不可能既提供價值感，又能同時提供高薪和福利。她還自我暗示，“想從工作中找到意義，可能是壹種奢望”。
在說服自己沒必要離開大廠的同時，李淼淼特別羨慕能跳出圍城的人。比如她的壹個前同事，從壹家電商類大廠離職，回到贰線城市開了個小超市，運用過去的商家運營、直播技巧，也有了不錯的收入。
叁、療效
隨著心理咨詢次數增多，張晶慢慢體會到痊愈的感覺。在察覺緊張的情緒時，她習慣使用咨詢師教的技巧——先放松身體，試著觀察情緒背後是什麼，再想想小時候有過類似的時刻嗎，自己想對那時的自己說什麼？這樣冥想著，壹點點放松下來。?
張晶學會了放過自己。她開始接受並學著“摸魚”。在上班過程中，她加入了壹些寬慰自己的步驟。比如，設置了定時停下休息的提示，軟件淡綠的界面每25分鍾會亮起壹次，提醒她：“辛苦啦，起來喝杯咖啡吧”。最近她的項目上線，但效果不好。換到過去，她可能沒心思吃晚飯，但這次，她點了壹份特別想吃的外賣送給自己。
從去年下半年開始，張晶試著停藥，扛過了斷藥期會出現身體震顫的反應。今年她還因優秀業績，拿到了公司的壹筆股票，薪資往上漲了壹級。
李淼淼卻對心理咨詢的“療效”持保留態度。心理咨詢沒有辦法徹底解決李淼淼的心結，只能通過更深入的梳理，幫李淼淼理解自己，舒緩心情。?
[物價飛漲的時候 這樣省錢購物很爽]
好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
李淼淼意識到，由於崗位極度細分，自己能接觸到的業務面極其狹窄，甚至比小廠的員工更加閉塞，壹旦被裁員可能很難找到下壹站，因為工作技能無法遷移。
頻繁更換團隊、同事間的表面情誼、崗位細分帶來的螺絲釘化，這些合在壹起，壹點點磨去了李淼淼主動向上的沖勁——反正不管怎麼努力也看不到結果，那就只做上級安排的事就好了。
聽完李淼淼的講述，咨詢師問她：既然不快樂，為什麼不離開？高薪對你來說就那麼重要嗎？
這個問題讓李淼淼詫異：誰會不喜歡高薪？思及此，那次咨詢就再也沒法深聊下去了。
李淼淼發現，不知從什麼時候開始，她每天清晨總是不情願醒來，“天哪，又要去上班了。”她總這樣想。她想起，在跳槽到大廠之前，每天醒來後，腦子裡都會自動過壹遍當天要完成的工作。那時她在壹家互聯網電商公司工作，剛畢業不久，拿的薪資不高，但很有幹勁，因為想著要在工作中練好基本功，爭取跳槽漲薪。
咨詢師的提問再次敲打著她：高薪對你來說，真的有那麼重要嗎？
過去同事之間心思單純，不像現在這樣彼此算計。大家工資都不高，很容易交到朋友，平時還會聊聊自己的愛好、家人。她想不通，為什麼自己拿到了夢寐以求的高薪，幸福感反而降低了。
她告訴咨詢師內心的困惑。咨詢師肯定了她的覺察，告訴李淼淼：“你希望看到工作給他人帶來的價值，想追求職業上的成就，並不只是拿錢走人就可以了。”
咨詢師的話，讓李淼淼開始思考：我想要的成就、價值感是什麼？
在咨詢師建議下，她做了職業測試，結果提示，李淼淼需要專注力和創造性的工作。她想起每次路過街邊拉贰胡賣藝的老頭，幻想自己有壹天組壹個民樂團到處巡演，或是在任何自己願意的地方演奏鋼琴，只為了自己開心，而不為了錢去工作。但她會選擇這種灑脫生活的條件，是在她實現財務自由之後。
根據李淼淼現在的需求和理解，為大廠工作是最好的選擇。她不願意進國企和考公務員，在她的想象中，自己不懂人情練達，適應不了體制內的文化。另壹方面，互聯網大廠的工作，也沒有糟糕到她必須辭職的地步。至少公司是互聯網行業中的頭部企業。過去李淼淼在壹家傳統企業工作，那裡的人可能壹輩子都無法掙到她現在的工資，或許是因為企業產品老舊，李淼淼總感覺同事們當壹天和尚撞壹天鍾，大家都在混飯吃。跟那裡比起來，她覺得大廠有活力多了。
她還可以每天坐在明亮的大廳裡，等著阿姨推著小推車，把下午茶送到工位上，奶茶、雞腿、水果，應有盡有。李淼淼意識到，自己沒辦法真正從大廠出走。
准確地說，她想要的，是保持現有收入的前提下，更為舒適的職場環境。思及此，她開始勸告自己：大部分工作都不可能既提供價值感，又能同時提供高薪和福利。她還自我暗示，“想從工作中找到意義，可能是壹種奢望”。
在說服自己沒必要離開大廠的同時，李淼淼特別羨慕能跳出圍城的人。比如她的壹個前同事，從壹家電商類大廠離職，回到贰線城市開了個小超市，運用過去的商家運營、直播技巧，也有了不錯的收入。
叁、療效
隨著心理咨詢次數增多，張晶慢慢體會到痊愈的感覺。在察覺緊張的情緒時，她習慣使用咨詢師教的技巧——先放松身體，試著觀察情緒背後是什麼，再想想小時候有過類似的時刻嗎，自己想對那時的自己說什麼？這樣冥想著，壹點點放松下來。?
張晶學會了放過自己。她開始接受並學著“摸魚”。在上班過程中，她加入了壹些寬慰自己的步驟。比如，設置了定時停下休息的提示，軟件淡綠的界面每25分鍾會亮起壹次，提醒她：“辛苦啦，起來喝杯咖啡吧”。最近她的項目上線，但效果不好。換到過去，她可能沒心思吃晚飯，但這次，她點了壹份特別想吃的外賣送給自己。
從去年下半年開始，張晶試著停藥，扛過了斷藥期會出現身體震顫的反應。今年她還因優秀業績，拿到了公司的壹筆股票，薪資往上漲了壹級。
李淼淼卻對心理咨詢的“療效”持保留態度。心理咨詢沒有辦法徹底解決李淼淼的心結，只能通過更深入的梳理，幫李淼淼理解自己，舒緩心情。?
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