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"春捂秋凍不生雜病" 如何正確秋凍 | 溫哥華教育中心
   

[日常保健] "春捂秋凍不生雜病" 如何正確秋凍

叁川歸酸棗仁丸中沒有多余成分的添加,采用天然食材純手工制作而成。所以吃起來完全是食材本身的香味,酸棗仁的清香讓人心曠神怡,仿佛遠離生活中的喧囂。心情安靜下來,睡眠自然也會更踏實。


2、膳食營養均衡

強身健體少不飲食補充,“貼秋膘”時除大魚大肉,也要多吃點谷物粗糧。到秋天家裡就會常備柒度方益顏糕,谷物和多種幹果結合制作的常溫甜點,膳食營養全面而且味道好。



益顏糕中的主要食材是紅豆和紅棗,都是滋補又潤燥的食物,非常適合秋天食用。再搭配枸杞、花生和玫瑰等食材,經過低溫烘烤的技術制作而成。在不破壞食材營養成分的基礎上,讓食材之間充分融合,激發彼此的營養物質,促進吸收和消化。




在調味上柒度方益顏糕別出心裁地選擇木糖醇,用來降低糕點的甜度和熱量。肆肆方方的糕點入口是淡淡的玫瑰清香,清爽微甜的口感,讓我們在涼意漸起的秋日也能感受到壹份恰到好處的溫暖。

秋天是壹年中養護身體的“關鍵期”,希望大家能夠順應天時,增減衣物,調整生活習慣,適時地調理飲食。別盲目“秋凍”,得不償失。

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