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煮米飯,水裡多加2樣米飯又香又軟 | 溫哥華教育中心
   

[美食小廚] 煮米飯,水裡多加2樣米飯又香又軟

如果是普通電飯煲,記住米水比例就行了。大米:水=1:1.2~1.5,這個比例最合適,只要水比米稍微高出1.5~2厘米左右就行了,也就是壹個指節即可,這樣米飯不會稀,也不會夾生。




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肆、加2種調料

除了加夠水,想要米飯好吃還應該加2樣調料,那就是白醋、食用油,幾滴即可,這樣蒸出來的米飯軟硬適中,顆粒分明,米香味濃,不會出現很稀或粘連的情況。



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大米的主要成分是澱粉,白醋讓澱粉快速水解,就能讓米飯快速煮熟。白醋雖然有酸味,但隨著水蒸氣的蒸發,酸味也會揮發掉的,蒸好的米飯不會酸。食用油盡量用味道小的油,比如玉米油,不然米飯會有壹股油味,加入油後米粒更有光澤,粒粒分明。

提示:食用油不可添加過多,否則會增加油脂的攝入,還會降低米飯的飽腹感。




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伍、燜飯

做好這4步,就可以蓋上蓋子開始煮米飯了,每個電飯煲蒸米飯的時間不壹樣,壹般在30~40分鍾左右,米飯蒸熟後用鏟子翻拌均勻,蓋上蓋子再燜5分鍾,米飯的口感更軟,味道更香。



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