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牛肉的神仙吃法 比燒烤還好吃 | 溫哥華教育中心
   

[美食小廚] 牛肉的神仙吃法 比燒烤還好吃

  


  牛肉的吃法也是多種多樣的,加上最近天氣如此的冷,讓人真的很想吃點肉,那牛肉就是我的首選了,牛肉含有豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。天冷食牛肉,有暖胃作用,為天冷補益佳品。

  今天來給大家分享的這個牛肉的吃法還真的很棒,我家自從發現了這個牛肉的做法以後,連著好幾個月都這樣做,它就是蒜香牛肉粒,炒過了的大蒜是有壹種獨特的香味的,有點發甜,再跟牛肉壹起炒,讓人欲罷不能,喜歡的小伙伴壹定不要錯過這個菜的做法了。

  

  【菜名】:蒜香牛肉粒

  【食材清單】:牛肉,鹽,料酒,胡椒粒,玉米澱粉,大蒜,紅辣椒,黃油,青辣椒,生抽,姜絲。

  【烹飪步驟】:

  1、買回來新鮮的牛肉,切成小塊,看下面圖片裡面大小就可以了。千萬不要切的大小都有那種的,盡量切的大小壹致壹些。

  

  2、 把切好了的牛肉再放進小碗裡面,加上適量的鹽還有胡椒粒,料酒,玉米澱粉,戴上壹次性的手套把牛肉跟調料都抓拌均勻。

  

  3、 准備好青紅辣椒,把辣椒的根部去掉了以後切成小條,不能吃辣的小伙伴可以把辣椒筋去掉。

  

  4、 平底鍋裡面加入1小塊的黃油,小火加熱把黃油融化了以後把醃制好了的牛肉下進去,開始煎。把牛肉煎得熟了以後就可以了。

  

  

  5、煎好了的牛肉從鍋裡面撈出來。

  


  6、鍋裡面再就加上壹小塊的黃油 融化,把大蒜瓣可以提前用刀拍壹下,然後放進鍋裡面,把大蒜炒出來香味以後再把姜絲也下進去,翻炒均勻。香味炒出來了以後再將之前煎好了的牛肉下進去翻炒均勻,再加上壹勺的生抽繼續翻炒。

  

  

  7、最後把青紅辣椒都下到鍋裡面,翻炒均勻了以後就可以出鍋了,饞人的蒜香牛肉粒就做好了。不知道為什麼,就是感覺大蒜簡直跟什麼食材都非常的搭配,是怎麼做都好吃的那種,尤其是用了黃油煎制過後的牛肉,絕妙的搭配,賦予牛肉粒誘人香氣,沒想到大蒜還有這樣的妙用,簡單美味,讓你欲罷不能!

  

  【小貼士】:

  1、醃制牛肉最不能少了的食材就是澱粉了,澱粉在這食材裡面的作用是中和肉酸並且軟化牛肉的肉質,從而使牛肉的口感更嫩 。

  2、剝好的蒜頭需要將頭尾去除,可以稍微的用刀背拍壹下,這樣才能成為蒜子,油炸至金黃的蒜子口感甘甜,非常的美味。

  3、牛肉粒如果醃制時間短,炒的時候可以少許加壹點調料,醃制入味的話,是不需要加調料的,不然太鹹了就不好吃了

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