經常手麻要注意可能是這4種疾病

[日常保健] 經常手麻要注意可能是這4種疾病

2022-04-16 | 來源: 藥說健康 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

人體的手腕部位有壹個狹窄的通道叫做腕管，是指揮手部活動的神經——正中神經的必經之道。此管道入口叁面為骨質（沒有緩沖能力），另壹面為腕橫韌帶，當手腕反復活動，可造成腕橫韌帶肥厚，導致腕管內空間變小，引起正中神經受壓、缺血甚至神經表面的髓鞘脫失，因而出現手指疼痛、麻木甚至無力的現象。

如何自我判斷是否患有腕管綜合征呢？根據3點：

（1）凌晨常因為手麻而被麻醒，甩手後明顯好轉，是該病的典型表現；

（2）麻木主要在食指、中指和無名指；

（3）雙手背緊貼，雙腕屈曲，同時雙肘使勁向內用力壓，若1~2分鍾出現手指放電樣麻木則提示患此病。

出現這類問題，即便使用消炎藥和膏藥也無法得到緩解，應盡早去醫院做檢查，或許是腕管綜合征導致的，要在醫生的指導下正確服用藥物。

④糖尿病性周圍神經炎

如果糖尿病並未得到控制，高血糖就容易損傷末梢神經血管，導致手部或足部出現麻木症狀，這是糖尿病的常見表現。

贰、如果經常出現手麻的問題，可以在日常生活中試試這6種方法

①按摩手部：按摩手部是緩解手麻的壹個非常簡單的方法，比如說大家如果長時間保持同壹個姿勢，導致手部肌肉酸痛，手麻的問題出現，就可以適當的按摩壹下手部的血管肌肉，促進血液循環，緩解手麻的問題。

②活動頸椎：可以適當的緩解壹下頸部的酸痛，在維持壹定的姿勢壹段時間之後要適當的活動頸部，這樣可以改善血液循環，緩解手麻問題。