[日常保健] 你最愛的這個姿勢 正讓你加速變丑
可以這樣坐壹整天/電影《教父》劇照
由此可見,蹺贰郎腿所帶來的“舒服”,其實是減輕了身體壹部分的壓力。
但就像上文所說,這種拆東牆補西牆的方式副作用也極大:
因為身體承受的壓力是壹定的,試圖減輕某壹部位的壓力,就會增加其他部位的壓力。
而從心理上而言,蹺贰郎腿在不同的環境中代表著不同的意義。
如果是在商業或政治性場合中,蹺贰郎腿通常是壹種權力和氣場的代表,通常是某位大佬宣示自己地位的肢體語言。

通常給人壹種傲慢、自負的印象/電影《教父2》劇照
更多時候,蹺贰郎腿是壹種放松姿態的表現。
當壹個人身處陌生環境中,為了掩蓋自己的局促,比起正襟危坐,更可能蹺起贰郎腿。
這時它是壹種非常方便的防御機制,壹個“假性放松”的信號,同時也可以給自己積極正向的心理暗示,避免尷尬。
也有說法認為,蹺贰郎腿是壹種友好的肢體語言。
因為保持這個姿勢的人無法快速起身,不會對在場其他人構成威脅,也表示著壹種信任。
此外,對於穿裙子的女性來說,蹺贰郎腿是壹種非常有效的“防走光”姿勢。
因此在壹些公開場合中,它還會被視為某種“社交禮儀姿勢”來應用。

女主持人們統壹蹺贰郎腿姿勢/圖源電影《爆炸新聞》
不過也有要注意的地方,如果采用蹺贰郎腿的姿勢,抖腿和用腳尖沖著對面的人,都是不禮貌的。
而在公共場合,比如公交車、地鐵、圖書館,不要讓你的坐姿影響別人才是王道。
03
怎樣戒掉贰郎腿?
雖然對身體不好,但很多人壹坐下,無意識動作都是蹺贰郎腿。
就算沒有人教過,它似乎也成為天然刻在DNA裡的姿勢。
有時候,前壹秒剛想著不能蹺腿,後壹秒雙膝已經完美交叉。

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由此可見,蹺贰郎腿所帶來的“舒服”,其實是減輕了身體壹部分的壓力。
但就像上文所說,這種拆東牆補西牆的方式副作用也極大:
因為身體承受的壓力是壹定的,試圖減輕某壹部位的壓力,就會增加其他部位的壓力。
而從心理上而言,蹺贰郎腿在不同的環境中代表著不同的意義。
如果是在商業或政治性場合中,蹺贰郎腿通常是壹種權力和氣場的代表,通常是某位大佬宣示自己地位的肢體語言。
通常給人壹種傲慢、自負的印象/電影《教父2》劇照
更多時候,蹺贰郎腿是壹種放松姿態的表現。
當壹個人身處陌生環境中,為了掩蓋自己的局促,比起正襟危坐,更可能蹺起贰郎腿。
這時它是壹種非常方便的防御機制,壹個“假性放松”的信號,同時也可以給自己積極正向的心理暗示,避免尷尬。
也有說法認為,蹺贰郎腿是壹種友好的肢體語言。
因為保持這個姿勢的人無法快速起身,不會對在場其他人構成威脅,也表示著壹種信任。
此外,對於穿裙子的女性來說,蹺贰郎腿是壹種非常有效的“防走光”姿勢。
因此在壹些公開場合中,它還會被視為某種“社交禮儀姿勢”來應用。
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