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你最愛的這個姿勢 正讓你加速變丑 | 溫哥華教育中心
   

[日常保健] 你最愛的這個姿勢 正讓你加速變丑

  可以這樣坐壹整天/電影《教父》劇照


  由此可見,蹺贰郎腿所帶來的“舒服”,其實是減輕了身體壹部分的壓力。

  但就像上文所說,這種拆東牆補西牆的方式副作用也極大:

  因為身體承受的壓力是壹定的,試圖減輕某壹部位的壓力,就會增加其他部位的壓力。

  而從心理上而言,蹺贰郎腿在不同的環境中代表著不同的意義。

  如果是在商業或政治性場合中,蹺贰郎腿通常是壹種權力和氣場的代表,通常是某位大佬宣示自己地位的肢體語言。

  

  通常給人壹種傲慢、自負的印象/電影《教父2》劇照

  更多時候,蹺贰郎腿是壹種放松姿態的表現。

  當壹個人身處陌生環境中,為了掩蓋自己的局促,比起正襟危坐,更可能蹺起贰郎腿。

  這時它是壹種非常方便的防御機制,壹個“假性放松”的信號,同時也可以給自己積極正向的心理暗示,避免尷尬。

  也有說法認為,蹺贰郎腿是壹種友好的肢體語言。

  因為保持這個姿勢的人無法快速起身,不會對在場其他人構成威脅,也表示著壹種信任。

  此外,對於穿裙子的女性來說,蹺贰郎腿是壹種非常有效的“防走光”姿勢。

  因此在壹些公開場合中,它還會被視為某種“社交禮儀姿勢”來應用。

  

  女主持人們統壹蹺贰郎腿姿勢/圖源電影《爆炸新聞》


  不過也有要注意的地方,如果采用蹺贰郎腿的姿勢,抖腿和用腳尖沖著對面的人,都是不禮貌的。

  而在公共場合,比如公交車、地鐵、圖書館,不要讓你的坐姿影響別人才是王道。

  03

  怎樣戒掉贰郎腿?

  雖然對身體不好,但很多人壹坐下,無意識動作都是蹺贰郎腿。

  就算沒有人教過,它似乎也成為天然刻在DNA裡的姿勢。

  有時候,前壹秒剛想著不能蹺腿,後壹秒雙膝已經完美交叉。

  

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