[日常保健] 你最爱的这个姿势 正让你加速变丑
可以这样坐一整天/电影《教父》剧照
由此可见，跷二郎腿所带来的“舒服”，其实是减轻了身体一部分的压力。
但就像上文所说，这种拆东墙补西墙的方式副作用也极大：
因为身体承受的压力是一定的，试图减轻某一部位的压力，就会增加其他部位的压力。
而从心理上而言，跷二郎腿在不同的环境中代表着不同的意义。
如果是在商业或政治性场合中，跷二郎腿通常是一种权力和气场的代表，通常是某位大佬宣示自己地位的肢体语言。
通常给人一种傲慢、自负的印象/电影《教父2》剧照
更多时候，跷二郎腿是一种放松姿态的表现。
当一个人身处陌生环境中，为了掩盖自己的局促，比起正襟危坐，更可能跷起二郎腿。
这时它是一种非常方便的防御机制，一个“假性放松”的信号，同时也可以给自己积极正向的心理暗示，避免尴尬。
也有说法认为，跷二郎腿是一种友好的肢体语言。
因为保持这个姿势的人无法快速起身，不会对在场其他人构成威胁，也表示着一种信任。
此外，对于穿裙子的女性来说，跷二郎腿是一种非常有效的“防走光”姿势。
因此在一些公开场合中，它还会被视为某种“社交礼仪姿势”来应用。
女主持人们统一跷二郎腿姿势/图源电影《爆炸新闻》
不过也有要注意的地方，如果采用跷二郎腿的姿势，抖腿和用脚尖冲着对面的人，都是不礼貌的。
而在公共场合，比如公交车、地铁、图书馆，不要让你的坐姿影响别人才是王道。
03
怎样戒掉二郎腿？
虽然对身体不好，但很多人一坐下，无意识动作都是跷二郎腿。
就算没有人教过，它似乎也成为天然刻在DNA里的姿势。
有时候，前一秒刚想着不能跷腿，后一秒双膝已经完美交叉。
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由此可见，跷二郎腿所带来的“舒服”，其实是减轻了身体一部分的压力。
但就像上文所说，这种拆东墙补西墙的方式副作用也极大：
因为身体承受的压力是一定的，试图减轻某一部位的压力，就会增加其他部位的压力。
而从心理上而言，跷二郎腿在不同的环境中代表着不同的意义。
如果是在商业或政治性场合中，跷二郎腿通常是一种权力和气场的代表，通常是某位大佬宣示自己地位的肢体语言。
通常给人一种傲慢、自负的印象/电影《教父2》剧照
更多时候，跷二郎腿是一种放松姿态的表现。
当一个人身处陌生环境中，为了掩盖自己的局促，比起正襟危坐，更可能跷起二郎腿。
这时它是一种非常方便的防御机制，一个“假性放松”的信号，同时也可以给自己积极正向的心理暗示，避免尴尬。
也有说法认为，跷二郎腿是一种友好的肢体语言。
因为保持这个姿势的人无法快速起身，不会对在场其他人构成威胁，也表示着一种信任。
此外，对于穿裙子的女性来说，跷二郎腿是一种非常有效的“防走光”姿势。
因此在一些公开场合中，它还会被视为某种“社交礼仪姿势”来应用。
女主持人们统一跷二郎腿姿势/图源电影《爆炸新闻》
不过也有要注意的地方，如果采用跷二郎腿的姿势，抖腿和用脚尖冲着对面的人，都是不礼貌的。
而在公共场合，比如公交车、地铁、图书馆，不要让你的坐姿影响别人才是王道。
03
怎样戒掉二郎腿？
虽然对身体不好，但很多人一坐下，无意识动作都是跷二郎腿。
就算没有人教过，它似乎也成为天然刻在DNA里的姿势。
有时候，前一秒刚想着不能跷腿，后一秒双膝已经完美交叉。
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