[日常保健] 30 天不吃糖 你的身体会发生什么？
图片来源：Arielle Calderon / Via instagram.com
除此之外，戒糖可能还挺省钱的……
因为，大多加工食品中都含有添加糖，戒糖不仅意味着要戒甜品，还意味着要戒掉绝大多数包装食品。
只好自己买菜、自己做饭的 Arielle，原本每周要在食物上花费 100 美元，现在只需要花费 60 美元。
赚到了，有没有！
阶段三：
如你所愿，可能会瘦
每当你想吃甜，首先想到的，是不是还是奶茶饼干小蛋糕……这些美味的小甜品？
然而残酷的现实是：这些食物的热量，还都真不低。
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
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