[劉濤] 43歲劉濤穿緊身衣 手臂肌肉很吸睛
其實，劉濤的好身材都是靠努力練出來的，她之前在采訪中也曾分享過減肥方法。比如多吃低碳飲食、高蛋白食物，壹周保持兩到叁次的鍛煉。
之前她也曬過自己練瑜伽的視頻。劉濤趴在地上後踢腿起立，努力地將雙腿靠在牆上，如此高難度普拉提倒立的姿勢，劉濤卻是輕輕松松地做到了，私下她肯定沒少練習過。
除了練瑜伽，劉濤還經常曬健身照，可見她壹有空就泡在健身房內。她笑容滿面地對著鏡頭自拍，看來運動對她來說很快樂。
俗話說“叁分練，柒分吃”，劉濤在平日裡會吃得很講究，但是偶爾在吃的方面沒怎麼忌口，糖分和碳水都也會攝取，因為劉濤在平日裡的鍛煉，也不會讓她身材走形，所以說會均衡分配真的很重要。
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