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170cm的“豹系女神” 讓你眩暈了 | 溫哥華教育中心
   

[麗圖] 170cm的“豹系女神” 讓你眩暈了

如果用壹句話形容我自己,我覺得應該是“靜若處子,動如脫兔”吧。


還記得早在初中時,我就是運動積極分子,當年是我們校體育隊的,高中還練過體育肆項:100米、擲鉛球、叁級跳遠、800米。

運動會啥的我最喜歡的是100米,因為這個項目最激烈刺激,我又比較爭強好勝,不拿第壹誓不罷休的那種。

不過到後來的時候,為了高考,我開始學習畫畫,走藝術生的路子,就很少運動了。



再後來我讀了大學,學的設計,但自己心裡總是喜歡不起來,就是不太喜歡這種安靜的東西,還是更喜歡運動的方面。

而且因為設計專業總是坐著,時間久了脖子、腰、手腕,哪哪都不舒服。

剛好當時在流行馬甲線川字肌,所以大贰時我就辦了第壹張健身卡,人生重新和運動有了交集。



剛開始健身我沒有找教練,只是在網上去模仿動作,比如練腹啥的也只是都在瑜伽墊上練肌。


但可能天生對運動有壹種敏感性,所以我沒有單純地模仿動作,而是會更注意肌群的發力和感受,然後根據自己的反饋調整,讓肌肉感覺達到最強。

就這樣,我開始了自己的健身生涯,身體也壹天天慢慢發生著變化......





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