[美容保養] 林青霞瘦回巔峰 名媛的日常都這樣
運動的Schedule 上,還有每周2次的羽毛球、每周1次的普拉提、1次的山頂健走。 在香港,居住條件最好的就是山頂。林青霞住飛鵝山,是真正的“開門見山”,推開門就可以爬個山。 林青霞每周會安排固定時間,去山頂走兩圈,耗時90分鍾。
跑步容易傷膝蓋,山頂健走就平和多了。 生命在於運動,走起來,動起來,就是最簡單易行的有氧運動。 山上的植被豐茂,空氣中富含氧離子、負離子,呼吸之間吐故納新,是住在“水泥森林”的人享受不到的福利。
林青霞在山上,還見識過很多趣事。 拉下口罩打個電話,還被路過的熱心市民提醒:戴口罩!戴口罩!(防疫意識值得點贊) 青霞姐還在山上見到過活的——野豬! 壹只野豬,帶著伍六只小豬,她掏出手機,默默拍照。
劉嘉玲也是個愛爬山的女人。 壹身運動裝,壹頂大墨鏡,爬山爬到滿臉大汗,你都能感覺到她在呼呼冒熱氣。 因為跟陳泰銘爬了個山,還讓關之琳打翻醋壇子,diss 她這麼大人了,不顧及別人感受。
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