[美容保养] 林青霞瘦回巅峰 名媛的日常都这样
翻看香港艺人的社交媒体，发现他们不管男女，睡觉时间都很迟。 经常凌晨三四点还在网上闲逛，网友笑称他们打破了“熬夜会变丑”的定律。
其次，贵妇几乎跟主流保养方法全部绝缘。 晚睡晚起的后果，就是三餐不定时。 我们团队的谦叔和安小鹿，因为“不吃早餐”，就被葛老师提醒过N次。 看到住“6亿皇宫”的林青霞，同样三餐不定时，心里顿时平衡了。
她还很牛地不吃维他命、不吃保健食品、不敷脸。 现在不管是明星还是素人，谁每天不吃个一把这个颗粒那个维他命丸，简直都不好意思出门，梳妆台上也永远堆满精华和面膜。 但，很多事情过犹不及，之前吴昕就因为过度保养，被专家吐槽：瞎胡搞。
身体有它自己的生态系统，如果吃的用的都是合成营养素、添加剂，不如化繁为简。 林青霞刚搬到香港住，就被港媒拍到现身菜市，自己买菜。 香港对食品安全的把关是出了名的严，新鲜、无残留的天然有机食材，已经能够维持身体运行了。
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