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孩子越玩越聪明 科学家试过是真的
孩子越玩越聪明 科学家试过是真的孩子越玩越聪明 科学家试过是真的
●无目的：没有功利性也无明显的规则，看上去没有意义（尽管实际并非如此）；
●完全是因为“我愿意”：这就是为什么我们总认为玩是“浪费时间”；
●让人全身心投入：会忘了时间和自我，从而产生“心流”时刻；
●包括了即兴创作，自发性和惊喜：往往会产生新的想法、见解和行为；
●本质上是有益的：它令人愉快，会想一直继续下去。
因此，无论是女孩玩过家家、男孩之间的嘻戏打闹翻滚；亦或是花一个下午的时间观察小蜗牛爬行、堆沙堡、在户外奔跑放风筝……都是典型的“玩耍”行为。而那些打着游戏名义的培训班，严格看来并不能算在此范畴哦。
4
限制孩子玩耍，后果很严重
不可否认，目前很多家长为了让子女拥有竞争力，往往在孩子很小的时候就为他们报了各种培训班，并且会牺牲他们自由玩耍的时间，取而代之的是大量看似“寓教于乐”的学科启蒙。
大家似乎都理所当然地认为，只有与“学到东西”相关的活动，才是对孩子有用的。因此，孩子纯粹玩耍的机会变得越来越少。但这其实是有隐患的。
Stuart Brown博士曾透露，他之所以决定研究玩耍对孩子的重要性，是源于震惊世界的1966年美国德州塔狙杀案[1]。凶手查尔斯·惠特曼（Charles Joseph Whitman）爬上德克萨斯钟楼上，手持一把狙击步枪，在九十分钟内射杀了14人、射伤30人，最终被警方击毙。
Stuart Brown在调查了Whitman的成长经历后了解到，凶手从小到大，玩耍被严重剥夺。
为了找出这其中的关联性，在此后1968年至2013年这45年时间里，Brown先后采访了约六千人，了解他们的童年生活。结果，他发现这样一个规律[8]——
在小时候被限制玩耍的孩子，长大以后往往会在心理健康、社交能力、认知发展等方面受到影响，并且会更加难以适应新环境。
由此可见，一个从来就没有尽兴玩过的孩子，人生终将留下很多遗憾。
那么，如何评判孩子是不是“玩够”呢？目前，国内外并没有专门针对青少年儿童“玩耍”方面的权威指南，但一般认为，玩耍包含在了“运动”或“身体活动”的范畴内。
按照我国最新版《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》的要求，“学龄前儿童每天24h内的累计运动时间应至少达到180min”，并且“运动类型主要包括日常活动、玩耍游戏以及体育运动，应鼓励儿童积极玩游戏，全天处于活跃状态，以促进其生长发育。”
而2017年发布的《中国儿童青少年身体活动指南》中，则对6-17岁青少年儿童的活动时间提供了建议：
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
还没人说话啊，我想来说几句
●完全是因为“我愿意”：这就是为什么我们总认为玩是“浪费时间”；
●让人全身心投入：会忘了时间和自我，从而产生“心流”时刻；
●包括了即兴创作，自发性和惊喜：往往会产生新的想法、见解和行为；
●本质上是有益的：它令人愉快，会想一直继续下去。
因此，无论是女孩玩过家家、男孩之间的嘻戏打闹翻滚；亦或是花一个下午的时间观察小蜗牛爬行、堆沙堡、在户外奔跑放风筝……都是典型的“玩耍”行为。而那些打着游戏名义的培训班，严格看来并不能算在此范畴哦。
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限制孩子玩耍，后果很严重
不可否认，目前很多家长为了让子女拥有竞争力，往往在孩子很小的时候就为他们报了各种培训班，并且会牺牲他们自由玩耍的时间，取而代之的是大量看似“寓教于乐”的学科启蒙。
大家似乎都理所当然地认为，只有与“学到东西”相关的活动，才是对孩子有用的。因此，孩子纯粹玩耍的机会变得越来越少。但这其实是有隐患的。
Stuart Brown博士曾透露，他之所以决定研究玩耍对孩子的重要性，是源于震惊世界的1966年美国德州塔狙杀案[1]。凶手查尔斯·惠特曼（Charles Joseph Whitman）爬上德克萨斯钟楼上，手持一把狙击步枪，在九十分钟内射杀了14人、射伤30人，最终被警方击毙。
Stuart Brown在调查了Whitman的成长经历后了解到，凶手从小到大，玩耍被严重剥夺。
为了找出这其中的关联性，在此后1968年至2013年这45年时间里，Brown先后采访了约六千人，了解他们的童年生活。结果，他发现这样一个规律[8]——
在小时候被限制玩耍的孩子，长大以后往往会在心理健康、社交能力、认知发展等方面受到影响，并且会更加难以适应新环境。
由此可见，一个从来就没有尽兴玩过的孩子，人生终将留下很多遗憾。
那么，如何评判孩子是不是“玩够”呢？目前，国内外并没有专门针对青少年儿童“玩耍”方面的权威指南，但一般认为，玩耍包含在了“运动”或“身体活动”的范畴内。
按照我国最新版《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》的要求，“学龄前儿童每天24h内的累计运动时间应至少达到180min”，并且“运动类型主要包括日常活动、玩耍游戏以及体育运动，应鼓励儿童积极玩游戏，全天处于活跃状态，以促进其生长发育。”
而2017年发布的《中国儿童青少年身体活动指南》中，则对6-17岁青少年儿童的活动时间提供了建议：
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