[許晴] 來說壹說 你們饞許晴的身材多久了
不過據說為了這場戲，她練了叁個月的瑜伽，可見想要擁有 S 型曲線可比減肥要難得多，絕不是餓壹頓兩頓就能出效果的。
對自己身材有要求的朋友們，如果你也想向這樣的身材靠近，針對下面幾個部分去練或許可以幫到你。
肩
仔細觀察壹下常提到的那些 S 型身材美人們，你就會發現她們的肩其實都不窄。雖然從視覺上看，肩膀和 S 型曲線沒有什麼關系，但從整體效果出發，肩的寬度和形態的確對於人的體型甚至氣場都有著極大影響。
這就像現在又開始流行起墊肩的衣服壹樣，平且寬的肩膀能讓上半身看起來像壹個倒叁角形，在能撐起衣服的同時保持力量感。
其次就是要舒展，很多人的肩膀雖然組足夠寬也足夠平，單總有壹種 " 端著 " 的感覺，這個問題的主要原因在於頸部，不良的站姿坐姿都會導致猥瑣頸的形成，從而讓肩膀自然而然地上提。
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肩
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