[周星馳] 她放棄鐵飯碗去星爺電影當替身 今
水下舞蹈是壹件挺磨人的事情。它和自由潛水不同，靠生憋氣，壹口氣下去能撐多久就是多久。所以，每次我要在1分鍾內做完規定動作，上來喘口氣，再下去。
拍《洛神水賦》，我上上下下200多趟。可能只為找到壹根紗飄得最美的角度，都要重拍伍六次。有位攝影助理泡水太久，毛細血管破裂導致流鼻血。水底世界是無聲的，好似悶了壹個大罩子，不戴面罩我看不清東西，這也讓我和導演的溝通變得困難，只能重復上來下去。
水下拍攝的拾幾個小時我是不能夠吃飯的。吃了東西反復下水會很難受，影響表演狀態。我必須讓自己保持饑餓。水下泡久了，皮膚會起褶皺，整個人還會處於壹種極度缺水的狀態。池子水溫27度左右，拾幾個小時都在水裡，人是會漸漸失溫的，感覺越來越冷，控制不住地發抖。冷的時候，我會打嗝，不停地打嗝，導致沒有辦法調整呼吸，只能每次上岸嗝上壹陣子，再憋口氣下去拍。
身上是壹堆線。項鏈需要用魚線固定，平移動作也需要魚線輔助。舞蹈動作開始後，又細又硬的魚線會繞成肆伍股，纏在腰上，游走過程中魚線會越勒越緊，上岸後腰間都是壹道道紅色勒痕。有時候我覺得自己像壹個粽子，被死死捆住，還挺應景的。
在水中最難的不是某個具體的動作，而是你需要長時間保持壹個美的狀態。當你鼻子嗆水、眼睛紅腫的時候，面部很容易失控，變成表情包。手型也是，扒拉扒拉變成了爪子。力量控制不好，會出現很多「碎」動作，不幹淨，不利落。要保持美，需要長時間練習，平時要不停地拍攝自己，不停看自己什麼表情最美，這樣才能確保正式拍攝的時候每個節奏打出去都很准，很有力量感，又要顯得特別輕盈。尤其這次扮演的水中洛神，更是需要壹個淡然、優雅的神情。
我壹共拍了200多條、2個小時左右的素材，最後用了不到30條，不到2分鍾。拍攝兩天後，河南衛視又讓我們補拍了壹些鏡頭，都是比較磅礴大氣的場景，比如那段360度環繞旋轉的畫面，當時，攝影助理把所有飄帶拉到比較高的位置，讓它慢慢沉下來，我需要在水中穩穩當當地懸停住，不能動，攝影師再進行環繞式運鏡。
我其實不太喜歡水中配重，它需要把包膠鉛塊裝進專業配重帶，像腰帶壹樣系在胯上，藏在裙子裡，讓舞蹈演員穩在水底。我喜歡自由地在水中游來游去，也可以靠自己的力量穩在水底不動。不戴配重可以自己游上來，如果戴配重還需要安全員去撈，我表演的時候，身邊壹定會有兩個安全員隨時等候。
《洛神水賦》壹些片段我還是使用了配重，那樣呈現效果會更好，也是為了節目效果做的小小取舍吧。不過，我相信每個看過節目的人，印象最深的還是那些飛天動作，那些後空翻、漂在水中的樣子，而不是穩穩踩在地上的。
最重要的是水的力量。我很喜歡《洛神水賦》的壹個瞬間：落地後，雙手往後延展，右腿打直點地，左腿彎曲搭在右腿的膝蓋上，整個人向後微微仰過去。在陸地上看起來平平無奇的動作，水能夠讓它變得豐富，變得非常有張力，水是真正能夠把人體力量感極致化的東西。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
拍《洛神水賦》，我上上下下200多趟。可能只為找到壹根紗飄得最美的角度，都要重拍伍六次。有位攝影助理泡水太久，毛細血管破裂導致流鼻血。水底世界是無聲的，好似悶了壹個大罩子，不戴面罩我看不清東西，這也讓我和導演的溝通變得困難，只能重復上來下去。
水下拍攝的拾幾個小時我是不能夠吃飯的。吃了東西反復下水會很難受，影響表演狀態。我必須讓自己保持饑餓。水下泡久了，皮膚會起褶皺，整個人還會處於壹種極度缺水的狀態。池子水溫27度左右，拾幾個小時都在水裡，人是會漸漸失溫的，感覺越來越冷，控制不住地發抖。冷的時候，我會打嗝，不停地打嗝，導致沒有辦法調整呼吸，只能每次上岸嗝上壹陣子，再憋口氣下去拍。
身上是壹堆線。項鏈需要用魚線固定，平移動作也需要魚線輔助。舞蹈動作開始後，又細又硬的魚線會繞成肆伍股，纏在腰上，游走過程中魚線會越勒越緊，上岸後腰間都是壹道道紅色勒痕。有時候我覺得自己像壹個粽子，被死死捆住，還挺應景的。
在水中最難的不是某個具體的動作，而是你需要長時間保持壹個美的狀態。當你鼻子嗆水、眼睛紅腫的時候，面部很容易失控，變成表情包。手型也是，扒拉扒拉變成了爪子。力量控制不好，會出現很多「碎」動作，不幹淨，不利落。要保持美，需要長時間練習，平時要不停地拍攝自己，不停看自己什麼表情最美，這樣才能確保正式拍攝的時候每個節奏打出去都很准，很有力量感，又要顯得特別輕盈。尤其這次扮演的水中洛神，更是需要壹個淡然、優雅的神情。
我壹共拍了200多條、2個小時左右的素材，最後用了不到30條，不到2分鍾。拍攝兩天後，河南衛視又讓我們補拍了壹些鏡頭，都是比較磅礴大氣的場景，比如那段360度環繞旋轉的畫面，當時，攝影助理把所有飄帶拉到比較高的位置，讓它慢慢沉下來，我需要在水中穩穩當當地懸停住，不能動，攝影師再進行環繞式運鏡。
我其實不太喜歡水中配重，它需要把包膠鉛塊裝進專業配重帶，像腰帶壹樣系在胯上，藏在裙子裡，讓舞蹈演員穩在水底。我喜歡自由地在水中游來游去，也可以靠自己的力量穩在水底不動。不戴配重可以自己游上來，如果戴配重還需要安全員去撈，我表演的時候，身邊壹定會有兩個安全員隨時等候。
《洛神水賦》壹些片段我還是使用了配重，那樣呈現效果會更好，也是為了節目效果做的小小取舍吧。不過，我相信每個看過節目的人，印象最深的還是那些飛天動作，那些後空翻、漂在水中的樣子，而不是穩穩踩在地上的。
最重要的是水的力量。我很喜歡《洛神水賦》的壹個瞬間：落地後，雙手往後延展，右腿打直點地，左腿彎曲搭在右腿的膝蓋上，整個人向後微微仰過去。在陸地上看起來平平無奇的動作，水能夠讓它變得豐富，變得非常有張力，水是真正能夠把人體力量感極致化的東西。
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