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自带光环!56岁大叔身材不输小伙儿
自带光环!56岁大叔身材不输小伙儿 自带光环!56岁大叔身材不输小伙儿
健身与不健身的人差别到底有多大呢？
都说健身的人自带不老光环，有的时候你在街上看到赏心悦目的“情侣”，他们的真实关系，往往会让你吓一跳。
最近，泰国有一位爸爸凭借着一身健硕的肌肉和不老的容颜在网络上走红；
虽然父女两人相差36岁，但爸爸却一点都不显老态，一开始还有很多网友把他们误认为是情侣关系。
女儿Meturr时常会在社交平台上分享自己和爸爸的有趣互动，引得百万网友的点赞；一身嘎嘣脆的肌肉，在镜头前认真健身的爸爸，甚至有时候比女儿还要吸引人。
Meturr的爸爸今年已经56岁了，不仅长得帅气还保养得当；天天健身的他拥有着健硕的肌肉，看上去比大多数的年轻人都更加有活力。
虽然这位爸爸的冻龄能力让人心生嫉妒，但世上本没有防腐剂可言；所谓的不老容颜，不过是在背后用大量的汗水和努力跟岁月做对抗罢了。
自年轻时，他就一直保持着良好的健身习惯，并一直坚持到现在；所以即使已经将近六旬，体型也没有丝毫的走样，依然身材强悍、肌肉精壮。
说起冻龄，很多人都以为是明星的专属，需要花上大价钱保养；但其实，只要你坚持健身，作为普通人的你，不需要多有钱多有闲，依然也能在同龄人中脱颖而出。
46岁的Ellen健身已有二十余年，虽然她喜欢别人叫她大妈，但身材却妥妥的还是小女孩模样，举手投足间都是满满的活力
身材无敌年龄成谜，唯有健身时的汗水不会骗人，Ellen身材每一次蜕变的背后，都是她对于健身的咬牙坚持。
年过半百的张京坚持健身十余年，从臃肿的身材到拥有马甲线，穿上比基尼的身材丝毫不逊色，越活越年轻也不再是天方夜谭。
因为近几年的坚持锻炼，今年已68岁的张京参加同学聚会，虽然说大家都同为奶奶年纪，但她在其中却显得尤为年轻、充满活力
▼
曾经，68岁的王克正
坚持不懈健身53年
看这身材，一身肌肉孔武有力
没有人能把他和年近七十的老人挂钩
▼
“健身能使人年轻”这句话
真的不是随便说说而已
像王克正般把健身坚持到极致
谁说世界上没有不老的容颜
▼
热爱健身的人都在向大家说明着永葆青春是可以真实存在的，他们在别人看不到的地方，克制住天生的欲望并加倍的自律生活；
而那些不愿付出、不想流汗的人，就不要再抱怨别人比你健康、比你年轻。
其实，正常的身材管理就是数年如一日地“管住嘴，迈开腿”，只是知道的人多，做到的人少；很多时候，我们都为自己的失败找足了借口，却把他人的成功全归功于有钱有闲。
想要健身的人永远都不需要借口，而不愿意健身的人借口却总是一个接着一个；很多人在爱说自己忙、没有时间健身，但如果每天健身一小时，一年下来只需花费你8.7天。
健身与不健身是一种选择，而不同的选择注定了拥有不一样的人生；健身有时候追求的不止是身材上的变化，更是为了锻造强大的内心以抵抗有时略微糟糕的世界。
健身不分年龄，只要你想开始，随时随地都可以动起来；只要付出努力和汗水，时间就一定会回馈你完美的身材、强健的体魄、冻龄的的颜值。
健身与不健身的人生
或许在短期内看不出差别
但只要你一年复一年地坚持着
比起一众同龄人
你将会是最夺目的那一个
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
还没人说话啊，我想来说几句
都说健身的人自带不老光环，有的时候你在街上看到赏心悦目的“情侣”，他们的真实关系，往往会让你吓一跳。
最近，泰国有一位爸爸凭借着一身健硕的肌肉和不老的容颜在网络上走红；
虽然父女两人相差36岁，但爸爸却一点都不显老态，一开始还有很多网友把他们误认为是情侣关系。
女儿Meturr时常会在社交平台上分享自己和爸爸的有趣互动，引得百万网友的点赞；一身嘎嘣脆的肌肉，在镜头前认真健身的爸爸，甚至有时候比女儿还要吸引人。
Meturr的爸爸今年已经56岁了，不仅长得帅气还保养得当；天天健身的他拥有着健硕的肌肉，看上去比大多数的年轻人都更加有活力。
虽然这位爸爸的冻龄能力让人心生嫉妒，但世上本没有防腐剂可言；所谓的不老容颜，不过是在背后用大量的汗水和努力跟岁月做对抗罢了。
自年轻时，他就一直保持着良好的健身习惯，并一直坚持到现在；所以即使已经将近六旬，体型也没有丝毫的走样，依然身材强悍、肌肉精壮。
说起冻龄，很多人都以为是明星的专属，需要花上大价钱保养；但其实，只要你坚持健身，作为普通人的你，不需要多有钱多有闲，依然也能在同龄人中脱颖而出。
46岁的Ellen健身已有二十余年，虽然她喜欢别人叫她大妈，但身材却妥妥的还是小女孩模样，举手投足间都是满满的活力
身材无敌年龄成谜，唯有健身时的汗水不会骗人，Ellen身材每一次蜕变的背后，都是她对于健身的咬牙坚持。
年过半百的张京坚持健身十余年，从臃肿的身材到拥有马甲线，穿上比基尼的身材丝毫不逊色，越活越年轻也不再是天方夜谭。
因为近几年的坚持锻炼，今年已68岁的张京参加同学聚会，虽然说大家都同为奶奶年纪，但她在其中却显得尤为年轻、充满活力
▼
曾经，68岁的王克正
坚持不懈健身53年
看这身材，一身肌肉孔武有力
没有人能把他和年近七十的老人挂钩
▼
“健身能使人年轻”这句话
真的不是随便说说而已
像王克正般把健身坚持到极致
谁说世界上没有不老的容颜
▼
热爱健身的人都在向大家说明着永葆青春是可以真实存在的，他们在别人看不到的地方，克制住天生的欲望并加倍的自律生活；
而那些不愿付出、不想流汗的人，就不要再抱怨别人比你健康、比你年轻。
其实，正常的身材管理就是数年如一日地“管住嘴，迈开腿”，只是知道的人多，做到的人少；很多时候，我们都为自己的失败找足了借口，却把他人的成功全归功于有钱有闲。
想要健身的人永远都不需要借口，而不愿意健身的人借口却总是一个接着一个；很多人在爱说自己忙、没有时间健身，但如果每天健身一小时，一年下来只需花费你8.7天。
健身与不健身是一种选择，而不同的选择注定了拥有不一样的人生；健身有时候追求的不止是身材上的变化，更是为了锻造强大的内心以抵抗有时略微糟糕的世界。
健身不分年龄，只要你想开始，随时随地都可以动起来；只要付出努力和汗水，时间就一定会回馈你完美的身材、强健的体魄、冻龄的的颜值。
健身与不健身的人生
或许在短期内看不出差别
但只要你一年复一年地坚持着
比起一众同龄人
你将会是最夺目的那一个
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