[成人教育] 缺爱的人，身上会有这4个异常表现
因为她们的心是空的，没有力量的。
她们无法从心底真正地肯定自己，总觉得自己不配爱，脆弱、偏执又自我怀疑。
总是把自己的时间和精力，用在关注别人对自己的投入上。
所以你会发现：
缺爱者永远在追寻索求爱，然后永远得不到爱；
而不缺爱的人，从小就被爱的环境包围，她们知道自己的价值所在。
她们的内心是平和的，情绪是稳定的，大家都喜欢和这样的人交流交往，进而也更容易被爱。
4爱自己，才是终身浪漫的开始
心理学家荣格说：
“一个人毕其一生的努力，都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。”
“缺爱型人格”也是一样。
没有人的成长经历是完美的，每个人或多或少都会有些“不被爱”“缺少爱”的经历，只是每个人对现实的感受不一样。
无关性别。
但在这里，我想强调一点：
无论是抱怨父母，还是幻想曾经的伤害没有发生过，这确实给过我们疗愈。
然而，人生没有倒退键。
总是盯着人生缺口，会让你的能量不断流失。
原生家庭无法选择，但决定人生方向的，可以是你自己。
当你学会从内心产生安全感，不再寄希望于外界的喜恶与评判，才是通向幸福的终极道路。
因此，我们可以试着——
① 接纳自己的创伤。
在一个人真正重新开始之前，往往需要经历一个过程：
看见自己的痛苦，接纳自己的创伤。
“我承认自己缺爱，也承认自身性格中不好的部分。”
如此才能燃起“我要为自己创造更好的生活”的勇气。
② 自己能照顾自己的需要。
罗翔老师说：
“在一个缺爱的原生家庭中，一定要学会自爱，不要向他人索取情绪价值，因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。”
所以，少研究别人，多关注自己，增加对自己成长的投入。
当你经济独立，见过世面，你就不会再去纠一个人爱不爱你。
即便你再也遇不到任何人来爱你，你也不会患得患失，怀疑自己。
③ 相信“我值得”“我可以”。
适时且适当地接受一些，正常的好意和帮助。
多给自己积极暗示“我很好，我很漂亮，我值得，我会幸福”，相信自己值得拥有想要的一切。
人一旦有了正向气场，生活也会随之改变。
家庭的疏离，可能给我们的心灵带来伤害。
但是没关系，不被爱是人生常态。
就算全世界都不爱你，至少你还可以，无条件坚定的信自己和爱自己。
最后，也和大家分享我很喜欢的一段话：
当我真正开始爱自己，
我睡得越来越早，
也越来越喜欢锻炼，
并把自己打扮的干干净净；
我不再纠结和焦虑，
遇到了问题就想着去解决，
改变了拖延的小毛病；
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
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她们无法从心底真正地肯定自己，总觉得自己不配爱，脆弱、偏执又自我怀疑。
总是把自己的时间和精力，用在关注别人对自己的投入上。
所以你会发现：
缺爱者永远在追寻索求爱，然后永远得不到爱；
而不缺爱的人，从小就被爱的环境包围，她们知道自己的价值所在。
她们的内心是平和的，情绪是稳定的，大家都喜欢和这样的人交流交往，进而也更容易被爱。
4爱自己，才是终身浪漫的开始
心理学家荣格说：
“一个人毕其一生的努力，都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。”
“缺爱型人格”也是一样。
没有人的成长经历是完美的，每个人或多或少都会有些“不被爱”“缺少爱”的经历，只是每个人对现实的感受不一样。
无关性别。
但在这里，我想强调一点：
无论是抱怨父母，还是幻想曾经的伤害没有发生过，这确实给过我们疗愈。
然而，人生没有倒退键。
总是盯着人生缺口，会让你的能量不断流失。
原生家庭无法选择，但决定人生方向的，可以是你自己。
当你学会从内心产生安全感，不再寄希望于外界的喜恶与评判，才是通向幸福的终极道路。
因此，我们可以试着——
① 接纳自己的创伤。
在一个人真正重新开始之前，往往需要经历一个过程：
看见自己的痛苦，接纳自己的创伤。
“我承认自己缺爱，也承认自身性格中不好的部分。”
如此才能燃起“我要为自己创造更好的生活”的勇气。
② 自己能照顾自己的需要。
罗翔老师说：
“在一个缺爱的原生家庭中，一定要学会自爱，不要向他人索取情绪价值，因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。”
所以，少研究别人，多关注自己，增加对自己成长的投入。
当你经济独立，见过世面，你就不会再去纠一个人爱不爱你。
即便你再也遇不到任何人来爱你，你也不会患得患失，怀疑自己。
③ 相信“我值得”“我可以”。
适时且适当地接受一些，正常的好意和帮助。
多给自己积极暗示“我很好，我很漂亮，我值得，我会幸福”，相信自己值得拥有想要的一切。
人一旦有了正向气场，生活也会随之改变。
家庭的疏离，可能给我们的心灵带来伤害。
但是没关系，不被爱是人生常态。
就算全世界都不爱你，至少你还可以，无条件坚定的信自己和爱自己。
最后，也和大家分享我很喜欢的一段话：
当我真正开始爱自己，
我睡得越来越早，
也越来越喜欢锻炼，
并把自己打扮的干干净净；
我不再纠结和焦虑，
遇到了问题就想着去解决，
改变了拖延的小毛病；
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