[健康新聞] 電競職業病 23歲冠軍壹身傷病退役
鮮為人知的電競“職業病”——23歲的冠軍壹身傷病退役
@電競是壹個“草根”行業，選手的健康保障至今幾乎空白。
文 | 青不睞
6月3日下午，後浪們在社交媒體上寫道：“青春結束了。”
此前中國最具代表性和影響力的電競選手——Uzi簡自豪這壹天退役了。
在電競行業，2012年出道，23歲的他已經是不折不扣的老人。
2018年雅加達亞運會，Uzi代表中國隊獲得了電競表演賽《英雄聯盟》項目冠軍。
退役聲明中，Uzi提到他常年壓力大、飲食不規律、熬夜以及肥胖，令他已經患上很嚴重的糖尿病。加上手腕傷勢，身體條件不允許他繼續電競生涯。
很多人眼中，電競無非天天坐著“打游戲”，但Uzi這壹身傷病告訴大家，職業電競光鮮外表下的殘酷。
電競選手總體健康狀況堪憂
作為全球新興的職業運動賽事，電子競技的比賽節奏與賽制，比很多常規體育運動更緊張、頻繁和殘酷，選手身心體能消耗極大。業內普遍認為，職業電競選手的巔峰不過1到3年，更新迭代異常迅速。在這個行當中選手的平均年齡維持在20歲上下。如果說競技體育是“青春飯”，那麼電子競技就是“青春飯中的青春飯”。
與這個行業的新潮形成鮮明對比的是，電競運動需要的運動醫學保障和健復研究嚴重滯後。2019年1月《英國醫學雜志戶外體育和運動醫學》刊發的壹篇論文顯示，全球電競選手的總體健康狀況堪憂，普遍飽受獨特的職業傷病困擾。
那麼，電競選手身上，往往會有哪些“職業病”？這些傷病又從何而來？
Uzi患的“Ⅱ型糖尿病”，是壹種遺傳因素與環境因素長期共同作用所導致的慢性、全身性、代謝性疾病，壹般40歲以上是高危人群。年齡越大，風險越大。
但Uzi只有23歲，得這病實在是太早。
Uzi說他為了治療糖尿病必須服藥，但吃了藥又出現其他副作用。“吃完藥以後，飯就不怎麼吃得下。每天都特別疲乏，怎麼都睡不夠。”而“壹直想睡覺”顯然在這個行業是不被允許的。
圖源 央視網
除了由於肥胖等各種因素引發的糖尿病，Uzi的手腕傷勢同樣也是很多電競人的“職業病”。這種腕痛，誘因就是比賽與訓練中長期快速的鍵盤鼠標操作：專業電競選手甚至能在1分鍾內完成500次以上的鍵盤/鼠標操作，是普通玩家的很多倍。長此以往，便易引發嚴重的腕管綜合征。
2015年4月，時年26歲被中國玩家“海掌門”的英雄聯盟知名選手Hai Lam，就因嚴重的腕管綜合征而被迫退役。
此外，比賽訓練時長期的久坐，會導致下肢血液流通不暢，引發血栓。下肢靜脈血栓（DVT）是近年來電競選手常見的“職業病”。2013年，ID“Incontrol”的知名星際爭霸2職業選手傑夫·羅賓遜就因嚴重的DVT而被迫結束了自己的職業生涯。
在上述常見的電競“職業病”之外，還有些不那麼普遍但同樣嚴重的傷病困擾著選手。
平均年齡只有20歲的電競選手，不僅會有身體健康問題，還會面臨巨大的心理壓力。“很多小孩拾六柒歲，在打電競之前可能連手機都沒怎麼用過。但是當他走上職業道路，發現壹個新世界，所有人都在噴他。”Uzi這番話，也說出了不少年輕選手為網絡輿論所困的局面。
2019年9月，曾在中韓兩國都取得優異成績的英雄聯盟選手Pawn(許元碩)宣布退役。導致他退役的原因，是強迫症引發的精神問題。
Pawn表示，他的強迫症使得他每次訓練與比賽前不得不帶上壹把尺子。只有用尺子精確測好各種鍵盤鼠標設備與自己的距離後，他才能專注於比賽。而當賽事舉辦方再次更新官方比賽設備後，他發現自己再也無法堅持，只好選擇退役。
電競選手的健康，由誰來支撐？
與傳統體育項目不同的是，電競是壹個“草根”行業，選手的健康保障至今幾乎空白。
“目前，國內電競俱樂部與選手對於身心健康的建設，總體上還處在基礎階段。”上海電競協會副會長朱沁沁接受《新民周刊》采訪時說道。在朱沁沁看來，電競選手的健康狀況，需要行業內部自上而下去重視。
就在Uzi退役的第贰天，中國知名電競俱樂部EDG宣布成立俱樂部健康管理中心。EDG俱樂部表示，將統壹對俱樂部內人員的飲食起居、體能訓練、傷病康復、疾病預防等各方面進行綜合性的健康管理。EDG也是最早壹批針對電競選手身體健康進行專項管理的電競俱樂部，2016年之前就引進了包括全套健身器材、專業瑜伽課在內的多種配套設施、課程。
“大部分選手年紀都不大，覺得自己年輕身體好，所以對健康不那麼重視。這時候就更需要俱樂部與行業去引導。當下，除了壹些規模大、專業化程度高的俱樂部比較重視這個問題，壹些中小型俱樂部有待加強。部分俱樂部，目光比較短。為了快速出成績，對選手的健康自然就關注不到。”朱沁沁對《新民周刊》說道。
圖源 EDG電子競技俱樂部
目前，上海電競協會已經在這壹領域行動起來。朱沁沁告訴《新民周刊》：“我們已經和壹些醫院以及康復機構建立了合作關系。未來，無論是俱樂部或選手找到我們，我們都希望能夠聯合醫療機構，為他們提供相應服務。”
在很多人眼中，成功的電競選手往往20歲出頭便身價高昂，風頭無限。而另壹方面，他們也是剛成年或未成年的年輕人。從行業協會到俱樂部再到選手本人，理應培養健康意識。短暫的電競生涯只是人生的壹部分，這些“職業病”不應該長期伴隨他們。
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@電競是壹個“草根”行業，選手的健康保障至今幾乎空白。
文 | 青不睞
6月3日下午，後浪們在社交媒體上寫道：“青春結束了。”
此前中國最具代表性和影響力的電競選手——Uzi簡自豪這壹天退役了。
在電競行業，2012年出道，23歲的他已經是不折不扣的老人。
2018年雅加達亞運會，Uzi代表中國隊獲得了電競表演賽《英雄聯盟》項目冠軍。
退役聲明中，Uzi提到他常年壓力大、飲食不規律、熬夜以及肥胖，令他已經患上很嚴重的糖尿病。加上手腕傷勢，身體條件不允許他繼續電競生涯。
很多人眼中，電競無非天天坐著“打游戲”，但Uzi這壹身傷病告訴大家，職業電競光鮮外表下的殘酷。
電競選手總體健康狀況堪憂
作為全球新興的職業運動賽事，電子競技的比賽節奏與賽制，比很多常規體育運動更緊張、頻繁和殘酷，選手身心體能消耗極大。業內普遍認為，職業電競選手的巔峰不過1到3年，更新迭代異常迅速。在這個行當中選手的平均年齡維持在20歲上下。如果說競技體育是“青春飯”，那麼電子競技就是“青春飯中的青春飯”。
與這個行業的新潮形成鮮明對比的是，電競運動需要的運動醫學保障和健復研究嚴重滯後。2019年1月《英國醫學雜志戶外體育和運動醫學》刊發的壹篇論文顯示，全球電競選手的總體健康狀況堪憂，普遍飽受獨特的職業傷病困擾。
那麼，電競選手身上，往往會有哪些“職業病”？這些傷病又從何而來？
Uzi患的“Ⅱ型糖尿病”，是壹種遺傳因素與環境因素長期共同作用所導致的慢性、全身性、代謝性疾病，壹般40歲以上是高危人群。年齡越大，風險越大。
但Uzi只有23歲，得這病實在是太早。
Uzi說他為了治療糖尿病必須服藥，但吃了藥又出現其他副作用。“吃完藥以後，飯就不怎麼吃得下。每天都特別疲乏，怎麼都睡不夠。”而“壹直想睡覺”顯然在這個行業是不被允許的。
圖源 央視網
除了由於肥胖等各種因素引發的糖尿病，Uzi的手腕傷勢同樣也是很多電競人的“職業病”。這種腕痛，誘因就是比賽與訓練中長期快速的鍵盤鼠標操作：專業電競選手甚至能在1分鍾內完成500次以上的鍵盤/鼠標操作，是普通玩家的很多倍。長此以往，便易引發嚴重的腕管綜合征。
2015年4月，時年26歲被中國玩家“海掌門”的英雄聯盟知名選手Hai Lam，就因嚴重的腕管綜合征而被迫退役。
此外，比賽訓練時長期的久坐，會導致下肢血液流通不暢，引發血栓。下肢靜脈血栓（DVT）是近年來電競選手常見的“職業病”。2013年，ID“Incontrol”的知名星際爭霸2職業選手傑夫·羅賓遜就因嚴重的DVT而被迫結束了自己的職業生涯。
在上述常見的電競“職業病”之外，還有些不那麼普遍但同樣嚴重的傷病困擾著選手。
平均年齡只有20歲的電競選手，不僅會有身體健康問題，還會面臨巨大的心理壓力。“很多小孩拾六柒歲，在打電競之前可能連手機都沒怎麼用過。但是當他走上職業道路，發現壹個新世界，所有人都在噴他。”Uzi這番話，也說出了不少年輕選手為網絡輿論所困的局面。
2019年9月，曾在中韓兩國都取得優異成績的英雄聯盟選手Pawn(許元碩)宣布退役。導致他退役的原因，是強迫症引發的精神問題。
Pawn表示，他的強迫症使得他每次訓練與比賽前不得不帶上壹把尺子。只有用尺子精確測好各種鍵盤鼠標設備與自己的距離後，他才能專注於比賽。而當賽事舉辦方再次更新官方比賽設備後，他發現自己再也無法堅持，只好選擇退役。
電競選手的健康，由誰來支撐？
與傳統體育項目不同的是，電競是壹個“草根”行業，選手的健康保障至今幾乎空白。
“目前，國內電競俱樂部與選手對於身心健康的建設，總體上還處在基礎階段。”上海電競協會副會長朱沁沁接受《新民周刊》采訪時說道。在朱沁沁看來，電競選手的健康狀況，需要行業內部自上而下去重視。
就在Uzi退役的第贰天，中國知名電競俱樂部EDG宣布成立俱樂部健康管理中心。EDG俱樂部表示，將統壹對俱樂部內人員的飲食起居、體能訓練、傷病康復、疾病預防等各方面進行綜合性的健康管理。EDG也是最早壹批針對電競選手身體健康進行專項管理的電競俱樂部，2016年之前就引進了包括全套健身器材、專業瑜伽課在內的多種配套設施、課程。
“大部分選手年紀都不大，覺得自己年輕身體好，所以對健康不那麼重視。這時候就更需要俱樂部與行業去引導。當下，除了壹些規模大、專業化程度高的俱樂部比較重視這個問題，壹些中小型俱樂部有待加強。部分俱樂部，目光比較短。為了快速出成績，對選手的健康自然就關注不到。”朱沁沁對《新民周刊》說道。
圖源 EDG電子競技俱樂部
目前，上海電競協會已經在這壹領域行動起來。朱沁沁告訴《新民周刊》：“我們已經和壹些醫院以及康復機構建立了合作關系。未來，無論是俱樂部或選手找到我們，我們都希望能夠聯合醫療機構，為他們提供相應服務。”
在很多人眼中，成功的電競選手往往20歲出頭便身價高昂，風頭無限。而另壹方面，他們也是剛成年或未成年的年輕人。從行業協會到俱樂部再到選手本人，理應培養健康意識。短暫的電競生涯只是人生的壹部分，這些“職業病”不應該長期伴隨他們。
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