[BC聯合黨] BC自由黨議員就精神健康周發聲明
本文由BC省自由黨提供
原題為：卑詩自由黨省議員湯斯慧就精神健康周發表聲明
北溫（2020年5月4日）-- 卑詩自由黨精神健康和成癮事務評論員湯斯慧(Jane Thornthwaite)今天就精神健康周發表以下聲明：
"這壹周提醒著所有卑詩省民關注自己的精神健康。新型冠狀病毒疫
"對我們很多人來說，過去的六周是記憶當中最具挑戰性的壹段時間
"我們可以采取壹些簡單的步驟來幫助緩解很多人正在經歷的焦慮和
"如有需要, 可利用網絡上很多免費的資源，譬如回彈計劃(Bounce Back BC)或為青少年服務的Foundry。如果您或您認識的人士需
"今年的主題是'准備好大聲說出真實感受'，鼓勵大家減少對心理
重要資源：
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原題為：卑詩自由黨省議員湯斯慧就精神健康周發表聲明
北溫（2020年5月4日）-- 卑詩自由黨精神健康和成癮事務評論員湯斯慧(Jane Thornthwaite)今天就精神健康周發表以下聲明：
"這壹周提醒著所有卑詩省民關注自己的精神健康。新型冠狀病毒疫
"對我們很多人來說，過去的六周是記憶當中最具挑戰性的壹段時間
"我們可以采取壹些簡單的步驟來幫助緩解很多人正在經歷的焦慮和
"如有需要, 可利用網絡上很多免費的資源，譬如回彈計劃(Bounce Back BC)或為青少年服務的Foundry。如果您或您認識的人士需
"今年的主題是'准備好大聲說出真實感受'，鼓勵大家減少對心理
重要資源：
- 加拿大心理健康協會（Canadian Mental Health Association<https://cmha.ca/>）
: 冠狀病毒-管理壓力與焦慮 - 回彈計劃 (Bounceback BC<https://bouncebackbc.ca/>): 壹個免費的在線計劃，旨在幫助15歲以上的青少年的成人管理低落
情緒、輕度到中度的抑郁、焦慮、壓力或擔憂。 - Anxiety Canada<https://www.anxietycana
da.com/articles/what-to-do-if- you-are-anxious-or-worried- about-coronavirus-covid-19/> : 如果您對新型冠狀病毒(COVID-19)感到焦慮怎麼辦 - Foundry BC<https://foundrybc.ca/storie
s/tips-for-when-the-news- stresses-you-out/> ： 建議 - 如果新聞給您帶來壓力 - 卑詩健康結連(Healthlink BC<https://www.healthlinkbc.ca
/>) - 如果您仍有疑問，請撥打8-1-1與注冊護士交談，訪問健康相關 在線資源，或者撥打3-1-1尋求心理健康幫助。 - 卑詩危機中心 (Crisis Centre BC<https://crisiscentre.bc.ca/
programs-services/>) - 如果您或您認識的人士感到無望或面臨傷害的危險，請隨時撥打電話 或在線與危機響應人員交談。
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