[新冠疫情] 5000个来自疫区的电话 仍在潜伏期
总的来说，复工复学是好事情，人的情绪需要一个出口。心理学上说，如果你能维持一个常规的事件，该吃饭吃饭，该上学上学，该工作工作，得心理疾病的可能性就会减小很多。常规事件是守护我们心灵最好的东西。 ”
“创伤后应激障碍目前未显露，
是时候未到，需谨防。”
目前，有创伤后应激障碍（PTSD）倾向的电话，几乎没有。希望热线的内部也有讨论，结论是，时候还未到。
根据接线员们以往处理汶川地震、天津港大爆炸、江西洪灾的经验，PTSD的潜伏期，一般在几个星期到6个月之间，有的还要更久。
陈秋月解释：“一般都在疫情结束后，人们处理完了手头的工作，抗争完了，家人的葬礼也安置好了，歇下来的时候，PTSD才会出现。
它有一些很经典的指标，比如‘闪回’。像汶川大地震的时候，有PTSD的人可能看见风在吹，稍微有一点摇晃，他就会闪回大地震的画面，他亲人死亡的画面就会栩栩如生地出现在他面前。这是不受控制的。
除了闪回，还有过度的警觉性反应。他可能会回避医院，一听到‘疫情’两个字，或者听见看见别人咳嗽，他就会很难受。严重的PTSD患者甚至都很难正常地上学、上班。 他们的自杀率也比普通人高。
死亡者家属、自己或家人经历过感染、隔离的人、一线医疗工作者……这些都是高危人群。心里有任何不舒服，都可以拨打我们的电话：4001619995。”
上海接线室，每天进行紫外线消毒
热线背后的接线员们
2012年12月3日，台湾心理治疗专家林昆辉先生在上海创办“希望24热线“。
林昆辉先生从事自杀干预已经超过30年，热线成立以来的7年里，他招募了大量具有心理咨询师资格证书的志愿者，通过考试后甄选、培训，然后上岗，目前有超过2000多名志愿者服务于热线。
他们都来自各行各业，有老师、医生、律师、人力资源师和职业心理咨询师等。他们利用业余时间，免费无偿地为热线服务。
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是时候未到，需谨防。”
目前，有创伤后应激障碍（PTSD）倾向的电话，几乎没有。希望热线的内部也有讨论，结论是，时候还未到。
根据接线员们以往处理汶川地震、天津港大爆炸、江西洪灾的经验，PTSD的潜伏期，一般在几个星期到6个月之间，有的还要更久。
陈秋月解释：“一般都在疫情结束后，人们处理完了手头的工作，抗争完了，家人的葬礼也安置好了，歇下来的时候，PTSD才会出现。
它有一些很经典的指标，比如‘闪回’。像汶川大地震的时候，有PTSD的人可能看见风在吹，稍微有一点摇晃，他就会闪回大地震的画面，他亲人死亡的画面就会栩栩如生地出现在他面前。这是不受控制的。
除了闪回，还有过度的警觉性反应。他可能会回避医院，一听到‘疫情’两个字，或者听见看见别人咳嗽，他就会很难受。严重的PTSD患者甚至都很难正常地上学、上班。 他们的自杀率也比普通人高。
死亡者家属、自己或家人经历过感染、隔离的人、一线医疗工作者……这些都是高危人群。心里有任何不舒服，都可以拨打我们的电话：4001619995。”
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热线背后的接线员们
2012年12月3日，台湾心理治疗专家林昆辉先生在上海创办“希望24热线“。
林昆辉先生从事自杀干预已经超过30年，热线成立以来的7年里，他招募了大量具有心理咨询师资格证书的志愿者，通过考试后甄选、培训，然后上岗，目前有超过2000多名志愿者服务于热线。
他们都来自各行各业，有老师、医生、律师、人力资源师和职业心理咨询师等。他们利用业余时间，免费无偿地为热线服务。
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