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壹看就會!手把手教你做楊枝甘露 | 溫哥華教育中心
   

[美食小廚] 壹看就會!手把手教你做楊枝甘露

(加西網)陰郁的冬天適量吃點甜食可以讓心情變好。小編周末在家就嘗試做了深受大家喜愛的楊枝甘露,並受到了廣泛的好評。現在將制作流程與大家分享壹下。您也可以試試哦。




准備材料:芒果2顆,冰糖50克,西米50克,椰奶100ml,牛奶200ml, 柚子適量



制作步驟:

1,100ml清水加50g冰糖煮開晾涼備用。(可根據個人口味調節用量)

2,將清水煮開,放入西米煮約5-10分鍾。煮西米的過程中需不斷攪拌以防止粘鍋底。待西米煮至中心有小白點時關火,蓋上蓋子燜5分鍾左右直到西米完全透明。撈出西米過清水。

3,將煮好的西米放入牛奶及椰奶的混合液體中,放入冰箱冷藏待用。



4,取芒果果肉,壹部分用來打成果泥,壹部分用來切丁。

5,將晾好的糖水與芒果果肉壹起放攪拌機裡攪拌。




6,將芒果果泥倒入之前放冰箱的西米與椰奶牛奶的混合物,攪拌均勻。

7,加入芒果丁以及柚子果肉。

壹碗美味可口的楊枝甘露就做好了。

西米有健脾,補肺,化痰的營養功效,此外西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米露很受女士的喜愛。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,維生素C等營養成份。芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。柚子和椰汁的營養價值很高。別看只是壹碗小小的楊枝甘露,可是綜合了多種極富營養的水果,其營養價值遠遠高於其他甜品,可見它被譽為最經典的港式甜品是必然的事情。

  

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    評論1 游客 [所.伍.納.誦] 2020-01-09 16:10
    最好吃的甜品!!早學會做了!
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