[美容保養] BBC紀錄片《美容的真相》別瞎花錢
Cherry找來壹位開了肆拾年長途汽車的女司機吉爾，吉爾覺得自己衰老得有點快，想知道是什麼原因。她們壹同去拜訪頂級的皮膚科克裡斯.格裡菲思教授。吉爾在精密儀器的檢測下，發現右臉的皺紋比左臉多得多，而她由於長年跑長途的原因，右邊長時間對著窗外，接觸太陽光照
專家表示：陽光的照射是皺紋形成的主要原因，75%的皺紋都是來自於太陽中的長波紫外線，短波紫外線會導致曬傷，但長波紫外線可以穿透玻璃。
如果壹個人到60歲都沒有接觸過陽光，那麼他的皮膚會非常好。
那陽光是怎麼引起皺紋的呢？專家表示：日照會對皮膚表層的原纖維蛋白造成損傷，而原纖維蛋白是保持皮膚緊致最關健的原因，能為皮膚提供支撐與彈性。
而唯壹能預防這種情況發生的措施就是用防曬霜
那怎麼用防曬霜才算合格呢？看黑板：壹年肆季都要防曬，而且無論是哪種防曬霜都要有足夠高的SPF來抵御UVB，至少要有肆星級的防UVA能力。
關於防曬補充壹點，更推薦物理防曬！畢竟防曬霜塗在臉上總有點悶的感覺，但是長時間在陽光下暴曬的還是物理與防曬霜相結合吧。
叁 、 有什麼辦法消除皺紋嗎
為了了解消除皺紋有什麼有效的方法，Cherry又去找了壹位皮膚科醫生朱莉。
朱莉表示有錢人會打肉毒素來祛皺，普通百姓可以使用壹種處方強度的產品維生素A酸，但副作用很大，會對皮膚造成泛紅和刺激，需在醫師指導下使用。
所以她更推薦使用含量為0.1%的維A酸乳膏，雖然說效果不如處方的維生素A酸，但對祛皺也有很好的效果，下圖是使用4周後的對比圖：
用法：先用含量為0.1%的維A酸乳膏，等皮膚慢慢適應，如果沒有太大的刺激性，在使用兩叁個月後將含量提升為0.3%~0.5%，完全適應後，再提高到1%。
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專家表示：陽光的照射是皺紋形成的主要原因，75%的皺紋都是來自於太陽中的長波紫外線，短波紫外線會導致曬傷，但長波紫外線可以穿透玻璃。
如果壹個人到60歲都沒有接觸過陽光，那麼他的皮膚會非常好。
那陽光是怎麼引起皺紋的呢？專家表示：日照會對皮膚表層的原纖維蛋白造成損傷，而原纖維蛋白是保持皮膚緊致最關健的原因，能為皮膚提供支撐與彈性。
而唯壹能預防這種情況發生的措施就是用防曬霜
那怎麼用防曬霜才算合格呢？看黑板：壹年肆季都要防曬，而且無論是哪種防曬霜都要有足夠高的SPF來抵御UVB，至少要有肆星級的防UVA能力。
關於防曬補充壹點，更推薦物理防曬！畢竟防曬霜塗在臉上總有點悶的感覺，但是長時間在陽光下暴曬的還是物理與防曬霜相結合吧。
叁 、 有什麼辦法消除皺紋嗎
為了了解消除皺紋有什麼有效的方法，Cherry又去找了壹位皮膚科醫生朱莉。
朱莉表示有錢人會打肉毒素來祛皺，普通百姓可以使用壹種處方強度的產品維生素A酸，但副作用很大，會對皮膚造成泛紅和刺激，需在醫師指導下使用。
所以她更推薦使用含量為0.1%的維A酸乳膏，雖然說效果不如處方的維生素A酸，但對祛皺也有很好的效果，下圖是使用4周後的對比圖：
用法：先用含量為0.1%的維A酸乳膏，等皮膚慢慢適應，如果沒有太大的刺激性，在使用兩叁個月後將含量提升為0.3%~0.5%，完全適應後，再提高到1%。
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