[加國健保] 是否健康？身體最清楚7亞健康信號
氣虛是壹切疾病的起因。
容易出汗的人還易出現心動過速，因為心在液為汗，也就是說汗是心髒在管。
因此，不正常的出汗是心髒的信號，需要補氣養心。
伍、容易手腳發麻
手腳發麻代表體內氣血不足，氣血不足分2種情況：
1、經絡淤堵
當經絡淤堵時，氣血無法順利通過，肆肢末梢的氣血供應不足，就會出現手腳發麻的症狀。
比如：高血脂、腦梗先兆、神經受壓迫等都屬於氣血不通暢。
2、氣血虛
當氣血不足時，離身體較遠的肆肢末梢就供應不足，表現出手腳麻木不適。
氣血不足不僅影響伍髒六腑的功能，抵抗病邪的能力也會下降。
六、容易疲勞
疲勞是身體消耗過度的直接反應，是健康的最大隱患。
《黃帝內經》中記載，正常人應疲而不倦。
意思是，如果你的工作勞動強度大，工作當時會有疲勞感但壹休息就恢復正常。
包括健身過程中，當時累是正常的但休息後懷復速度快代表身體正常。
如果受累後身體遲遲無法恢復，總是感覺疲倦，代表體虛或已經有病在身，需要特別注意。
柒、眼睛容易疲勞、模糊
眼睛出現這些症狀代表血虛，肝藏血、肝開竅於目，眼睛出現問題是肝的信號，在提醒身體不要再熬夜，不要再盯著手機不放。
因為熬夜傷肝、久視傷血。需要閉目養神、需要休息、需要護肝了。
當身體髒腑稍有不適都會出現或多或少、或輕或重的症狀，但亞健康狀態靠儀器是無法檢測的。
因為，身體的感覺比儀器精准千萬倍。
大家應該都過感冒發熱的經歷，當我們發燒時醫生、父母都會讓我們多喝熱水，但有人越是感冒發燒越不喜歡喝水，為什麼？
這也是身體給的准確信號，說明他的感冒屬於寒邪所致，當體內寒較重時，水濕運化困難，身體就不喜歡水再進入身體，以免造成更多的水濕囤積。
包括有人明明不喜歡喝水但為了養生逼自己喝，這也是不利於健康的。
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容易出汗的人還易出現心動過速，因為心在液為汗，也就是說汗是心髒在管。
因此，不正常的出汗是心髒的信號，需要補氣養心。
伍、容易手腳發麻
手腳發麻代表體內氣血不足，氣血不足分2種情況：
1、經絡淤堵
當經絡淤堵時，氣血無法順利通過，肆肢末梢的氣血供應不足，就會出現手腳發麻的症狀。
比如：高血脂、腦梗先兆、神經受壓迫等都屬於氣血不通暢。
2、氣血虛
當氣血不足時，離身體較遠的肆肢末梢就供應不足，表現出手腳麻木不適。
氣血不足不僅影響伍髒六腑的功能，抵抗病邪的能力也會下降。
六、容易疲勞
疲勞是身體消耗過度的直接反應，是健康的最大隱患。
《黃帝內經》中記載，正常人應疲而不倦。
意思是，如果你的工作勞動強度大，工作當時會有疲勞感但壹休息就恢復正常。
包括健身過程中，當時累是正常的但休息後懷復速度快代表身體正常。
如果受累後身體遲遲無法恢復，總是感覺疲倦，代表體虛或已經有病在身，需要特別注意。
柒、眼睛容易疲勞、模糊
眼睛出現這些症狀代表血虛，肝藏血、肝開竅於目，眼睛出現問題是肝的信號，在提醒身體不要再熬夜，不要再盯著手機不放。
因為熬夜傷肝、久視傷血。需要閉目養神、需要休息、需要護肝了。
當身體髒腑稍有不適都會出現或多或少、或輕或重的症狀，但亞健康狀態靠儀器是無法檢測的。
因為，身體的感覺比儀器精准千萬倍。
大家應該都過感冒發熱的經歷，當我們發燒時醫生、父母都會讓我們多喝熱水，但有人越是感冒發燒越不喜歡喝水，為什麼？
這也是身體給的准確信號，說明他的感冒屬於寒邪所致，當體內寒較重時，水濕運化困難，身體就不喜歡水再進入身體，以免造成更多的水濕囤積。
包括有人明明不喜歡喝水但為了養生逼自己喝，這也是不利於健康的。
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