[寫真] 李念的最新寫真流出 女神非她莫屬
手倒立的變式，依然是雙手支撐地面，然後兩個胳膊伸直，上半身和雙腿先是保持筆直的狀態，然後慢慢的落下彎曲小腿。
肘倒立的體式，雙手肘的力量支撐整個身體進行倒立，然後頭部保持筆直向下，上半身和雙腿保持筆直的狀態，雙腿並攏起來。
好身材不是壹天兩天就能擁有的，更不是天生就能展現完美曲線的，趁著自己年輕的時候多加練習瑜伽，塑造完美身材曲線，並且長期堅持練習維持住，讓自己永遠都是壹個女神。
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肘倒立的體式，雙手肘的力量支撐整個身體進行倒立，然後頭部保持筆直向下，上半身和雙腿保持筆直的狀態，雙腿並攏起來。
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