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中國瑜伽—24式太極拳的前世今生
中國瑜伽—24式太極拳的前世今生中國瑜伽—24式太極拳的前世今生
今天看到壹則舊聞“這所大學不學太極拳居然畢不了業！關鍵還是所985...”。 其大意是西安交通大學自1988年起，便將太極拳設為必修課，至今已有贰拾余年的時間，太極拳不及格還畢不了業。
不止大學把24式太極拳作為體育選修或者必修課，公園裡、廣場上我們隨處可見太極拳的身影，簡化後的太極拳已經成為全民健身的好項目。24式太極拳的前生
1、太極拳萌芽
大多數人知道太極拳，大概是袁和平1993年導演的電影《太極張叁豐》。電影中張叁豐（李連傑飾）因為誤信天寶（錢小豪飾），連累義士慘死，大受打擊，精神錯亂，療養期間張叁豐創造出“太極”武功。其實其實，張叁豐那時只是汲取道教清靜柔弱、淡泊無為的精華，創造了講求意、氣、力的協調統壹的“內家拳法”，還不能稱之為太極拳。
2、太極拳出現
乾隆年間，河南溫縣陳家溝，陳長興和陳有本，贰人根據自家拳法，創編出了太極拳大架壹路、贰路和太極拳小架壹路、贰路。陳長興從理論上對太極拳進行總結，著有《太極拳拾大要論》《太極拳用武要言》《太極拳戰斗篇》等，這時候太極拳才真正形成。
3、太極拳壯大
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