[韓雪] 韓雪全網捧到全網嘲 火了隱形自戀
所以李健說，中國人喜歡造神也喜歡毀神，這樣很不好，因為造與毀的過程中，許多人就搞不懂真相了。
又或者，對於執著於造神、毀神的人來說，他們從來關心的也不是弄懂真相，而是凸顯自己的正確性亦或是差異性罷了。
以前我們談到“自戀”，往往是談論這樣壹群人，他們有事沒事都喜歡明裡暗裡地誇贊自己的優點、成就，喜歡被吹捧，接受不了被否定。自戀的他們常常會跟外向、自負、傲慢高傲、盛氣凌人等特質聯系到壹起。
我們身邊也有另外壹群人，他們安靜內向，謙虛靦腆，他們從不會有任何狂妄自大的言行，給人壹種值得信賴、沒有缺點甚至是缺乏自信的感覺。但事實上，他們的內心對自己有著很高的評價，非常確信自己的與眾不同因而不認為需要通過外界進行驗證。他們待在自己的世界裡，用壹種居高臨下的視角看待周圍的事物。
原來，這也算是壹種“自戀”。
不管顯形還是隱形，自戀，是嚴重到需要批判的缺點嗎？
好像……也不至於。
人，或多或少都帶點自戀。不然入圍亞洲肆大邪術的中國式自拍為何如此風靡？誰都希望把自己更美的壹面展示於人前，不美個顏，加個濾鏡，反而不自然了。
後現代主義的思潮在自媒體時代的加持下，個性、自我、風格呈現處處開花處處紅的景象，誰都有壹個屬於自己的小舞台。
說壹句全民自戀，不過分吧？
真正需要重視的，是心理學家指出的壹點：隱性自戀的本質是自卑，是深深的焦慮，安全感的缺乏，通過高防御性來保護自己不受外界的傷害。
承認自戀的同時，我們也需要自我審視、自我改善，釋放內心的自卑、焦慮。適當地把注意力從自己身上挪開，適當縮小自我，增強與世界的聯結，培養對他人的同理心，學會真誠的表達，多多釋放善意。
最重要的是，擁有真正的、健康的自尊。在清晰地了解自己所有優點和缺點的前提下，依然接納自己、喜愛自己，而不是依靠空洞的“我很特別”、“我足夠優秀”來自我認可。
我們每個人都壹樣，有閃閃發光的優點，但不該因此藐視他人；有弱點和不足，但這些不至於讓我們成為不值得被愛、被尊重的人。
都是紅塵俗世裡的平凡人，尊重每個人的家庭環境、成長背景、自身條件帶來的性格特性，對自己、對他人多些寬容，少些苛求。
千萬別因為忙著造神、毀神，擾亂了自己內心世界的秩序。
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又或者，對於執著於造神、毀神的人來說，他們從來關心的也不是弄懂真相，而是凸顯自己的正確性亦或是差異性罷了。
以前我們談到“自戀”，往往是談論這樣壹群人，他們有事沒事都喜歡明裡暗裡地誇贊自己的優點、成就，喜歡被吹捧，接受不了被否定。自戀的他們常常會跟外向、自負、傲慢高傲、盛氣凌人等特質聯系到壹起。
我們身邊也有另外壹群人，他們安靜內向，謙虛靦腆，他們從不會有任何狂妄自大的言行，給人壹種值得信賴、沒有缺點甚至是缺乏自信的感覺。但事實上，他們的內心對自己有著很高的評價，非常確信自己的與眾不同因而不認為需要通過外界進行驗證。他們待在自己的世界裡，用壹種居高臨下的視角看待周圍的事物。
原來，這也算是壹種“自戀”。
不管顯形還是隱形，自戀，是嚴重到需要批判的缺點嗎？
好像……也不至於。
人，或多或少都帶點自戀。不然入圍亞洲肆大邪術的中國式自拍為何如此風靡？誰都希望把自己更美的壹面展示於人前，不美個顏，加個濾鏡，反而不自然了。
後現代主義的思潮在自媒體時代的加持下，個性、自我、風格呈現處處開花處處紅的景象，誰都有壹個屬於自己的小舞台。
說壹句全民自戀，不過分吧？
真正需要重視的，是心理學家指出的壹點：隱性自戀的本質是自卑，是深深的焦慮，安全感的缺乏，通過高防御性來保護自己不受外界的傷害。
承認自戀的同時，我們也需要自我審視、自我改善，釋放內心的自卑、焦慮。適當地把注意力從自己身上挪開，適當縮小自我，增強與世界的聯結，培養對他人的同理心，學會真誠的表達，多多釋放善意。
最重要的是，擁有真正的、健康的自尊。在清晰地了解自己所有優點和缺點的前提下，依然接納自己、喜愛自己，而不是依靠空洞的“我很特別”、“我足夠優秀”來自我認可。
我們每個人都壹樣，有閃閃發光的優點，但不該因此藐視他人；有弱點和不足，但這些不至於讓我們成為不值得被愛、被尊重的人。
都是紅塵俗世裡的平凡人，尊重每個人的家庭環境、成長背景、自身條件帶來的性格特性，對自己、對他人多些寬容，少些苛求。
千萬別因為忙著造神、毀神，擾亂了自己內心世界的秩序。
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