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夏日比防曬霜更厲害的防曬方法 | 溫哥華教育中心
   

[防曬霜] 夏日比防曬霜更厲害的防曬方法

  紫外線B段(UVB)和紫外線A段(UVA)均可引起日曬傷,但是能最有效誘導紅斑產生的波長在UVB范圍(290-320nm)內,也就是說UVB對皮膚的損傷更大,同時UVA還可以穿透玻璃進入到室內或者車內。


  

  記住,不管你在哪裡,哪怕在室內或者車內也是逃不了UVA的照射,都是需要防曬的。有哪些防曬措施?

  軟防曬

  目前的防曬產品,還沒有“防藍光指數“。所有聲稱自己具有完美防藍光能力的防曬霜,除非拿出可靠的臨床試驗數據,不然就是噱頭了。

  物理防曬劑(贰氧化鈦和氧化鋅)對紫外線的防護能力很好,同時也可以通過對可見光部分的(30-50%左右)反射,起到了壹定的藍光防護能力。

  

  這樣說目前市面上的防曬霜對於抵抗可見光裡面的柒種光的能力是有限的,我們還需要做足硬防曬,才算是目前比較可靠全面的防曬選擇了。

  硬防曬

  硬防曬指的就是用打傘、戴帽、衣物遮蓋、太陽鏡等方式來遮擋陽光、阻隔紫外線。


  我們可以根據美國防曬協會和皮膚癌基金會認證的UPF分級法來選擇合適的硬防曬產品。

  

  UPF分級法:指數越高,防護效果越好。UPF15-24表示防護效果好;UPF 25-39表示防護效果非常好;UPF 40-50表示防護效果極好。

  所以,選擇壹個合適的正規品牌的硬防曬是非常重要的。

  日曬傷的預防包括避光、著防曬衣及大量應用廣譜防曬霜。臨床醫生建議光敏感皮膚類型患者要重視防曬,因為易發日曬傷是皮膚癌遺傳易感性的標志,並且與各年齡段黑素瘤風險增加有關。

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還沒人說話啊,我想來說幾句
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