[陳坤] 陳坤用了30年 邁過原生家庭這道坎
陳坤：我用了30年，終於邁過原生家庭這道坎
陳坤：我用了30年，終於邁過原生家庭這道坎
作者 / 圈姐
出處 / 心靈的圈子
原生家庭是無數人的心頭之痛，哪怕是娛樂圈中光鮮亮麗的明星們也不可避免。它就像壹道無痕的傷疤，別人看不見，卻壹直在流血。我們無人可以幫忙，終究只能自己壹點點縫補療傷。
前段時間，《天盛長歌》熱播，豆瓣評分：8.0，口碑爆棚。
要知道，之前火遍網絡的《延禧攻略》也才7.2分。
而向來低調的陳坤也再壹次刷遍了朋友圈。
2003年，《金粉世家》橫空出世。
貧窮少年陳坤壹夜爆紅，出門時都有人跟在後面喊他“燕西少爺”。
再之後，《雲水謠》中的癡情陳秋水:
《畫皮》中的王生:
《龍門飛甲》中的“廠花”雨化田：
他的顏值和演技，始終在線。
很多人都欣賞他的氣質，悶騷中帶點文藝。
用他自己的話來說就是始終保持著對內心的關注。
但很少有人知道，他的這種特質，其實就來自於他的原生家庭。
陳坤出生於重慶壹個農村家庭，全家人擠在壹個只有13平的小房子裡。
他7 歲時父母就離異了。從小跟著外婆長大，再加上他家庭貧窮，無錢添置新衣，所以在學校裡遭到了同學的孤立，從此變得獨來獨往。
他跟父親的關系並不好，有壹年冬天的傍晚，年幼的他和弟弟餓著肚子，走了很遠的路去找爸爸拿學費，走到門口的時候聞到壹陣肉香，他跟弟弟說：“等下拿到錢，爸爸壹定會喊我們進去吃飯。”
結果，爸爸把錢給了他，就讓他們走了。
他和弟弟餓著肚子回了家，壹路都沒有說話。
物質上的缺失加上愛的匱乏，這壹切都陳坤逐漸變得孤僻、敏感、自卑。用他的話來說就是，他有了“自卑的驕傲”。
比如看到同學家裡條件好，就會不屑地說：“有什麼了不起，不就是家裡條件好嗎？”這其實是他內在自卑的體現。
即使是在成名之後，他也總是習慣否定自己。
在2011年的《魯豫有約》中陳坤不止壹次提到“我覺得我自己髒”。
2003年到2008年期間，陳坤更是患上了抑郁症，整夜整夜的失眠，覺得人生沒有意義。他壹度不敢靠近窗戶，因為怕自己會忍不住跳下去。
好在最後，在壹次次深夜裡和自己的對話中，他終於找到了解救自己的答案，從抑郁中走出來，並建立“行走的力量”，開始關注更多人的心靈問題。
40歲之後，陳坤這樣理解生命：“把自己想象成整個宇宙的塵埃，渺小同時偉大：你本身渺小為壹粒沙，同時你是光本身，這是同時並存的。”
他這樣描述他心目中的“自由”境界：“自由只是個名詞，但是如果你堅定地相信你的心是放松的，安注於完滿的狀態，隨時隨地都是自由的。”
從壹個曾經自卑的孩子，成為壹個傳播正面力量的人，這條路，陳坤說，自己走了將近30年的時間。
原生家庭這道傷，很多時候別人看不見，卻擋不住它壹直在流血。
美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為，每個人都和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯系，而這種聯系將會影響他的壹生。
而印度合壹大學創始人阿瑪巴關也說：“生命中大部分的人際關系都是孩提時代與父母關系的復制。
所有人際關系都反映了你與父母的關系，所有關系都會真實反映你與父母之間所發生的事。”
在每個人的壹生中，對他影響最早、最大、最久的就是原生家庭。我們從出生開始，就壹直受到系統成員的影響。
回想壹下，你是否曾遇到過這樣的困擾？
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已經有 1 人參與評論了, 我也來說幾句吧
陳坤：我用了30年，終於邁過原生家庭這道坎
作者 / 圈姐
出處 / 心靈的圈子
原生家庭是無數人的心頭之痛，哪怕是娛樂圈中光鮮亮麗的明星們也不可避免。它就像壹道無痕的傷疤，別人看不見，卻壹直在流血。我們無人可以幫忙，終究只能自己壹點點縫補療傷。
前段時間，《天盛長歌》熱播，豆瓣評分：8.0，口碑爆棚。
要知道，之前火遍網絡的《延禧攻略》也才7.2分。
而向來低調的陳坤也再壹次刷遍了朋友圈。
2003年，《金粉世家》橫空出世。
貧窮少年陳坤壹夜爆紅，出門時都有人跟在後面喊他“燕西少爺”。
再之後，《雲水謠》中的癡情陳秋水:
《畫皮》中的王生:
《龍門飛甲》中的“廠花”雨化田：
他的顏值和演技，始終在線。
很多人都欣賞他的氣質，悶騷中帶點文藝。
用他自己的話來說就是始終保持著對內心的關注。
但很少有人知道，他的這種特質，其實就來自於他的原生家庭。
陳坤出生於重慶壹個農村家庭，全家人擠在壹個只有13平的小房子裡。
他7 歲時父母就離異了。從小跟著外婆長大，再加上他家庭貧窮，無錢添置新衣，所以在學校裡遭到了同學的孤立，從此變得獨來獨往。
他跟父親的關系並不好，有壹年冬天的傍晚，年幼的他和弟弟餓著肚子，走了很遠的路去找爸爸拿學費，走到門口的時候聞到壹陣肉香，他跟弟弟說：“等下拿到錢，爸爸壹定會喊我們進去吃飯。”
結果，爸爸把錢給了他，就讓他們走了。
他和弟弟餓著肚子回了家，壹路都沒有說話。
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比如看到同學家裡條件好，就會不屑地說：“有什麼了不起，不就是家裡條件好嗎？”這其實是他內在自卑的體現。
即使是在成名之後，他也總是習慣否定自己。
在2011年的《魯豫有約》中陳坤不止壹次提到“我覺得我自己髒”。
2003年到2008年期間，陳坤更是患上了抑郁症，整夜整夜的失眠，覺得人生沒有意義。他壹度不敢靠近窗戶，因為怕自己會忍不住跳下去。
好在最後，在壹次次深夜裡和自己的對話中，他終於找到了解救自己的答案，從抑郁中走出來，並建立“行走的力量”，開始關注更多人的心靈問題。
40歲之後，陳坤這樣理解生命：“把自己想象成整個宇宙的塵埃，渺小同時偉大：你本身渺小為壹粒沙，同時你是光本身，這是同時並存的。”
他這樣描述他心目中的“自由”境界：“自由只是個名詞，但是如果你堅定地相信你的心是放松的，安注於完滿的狀態，隨時隨地都是自由的。”
從壹個曾經自卑的孩子，成為壹個傳播正面力量的人，這條路，陳坤說，自己走了將近30年的時間。
原生家庭這道傷，很多時候別人看不見，卻擋不住它壹直在流血。
美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為，每個人都和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯系，而這種聯系將會影響他的壹生。
而印度合壹大學創始人阿瑪巴關也說：“生命中大部分的人際關系都是孩提時代與父母關系的復制。
所有人際關系都反映了你與父母的關系，所有關系都會真實反映你與父母之間所發生的事。”
在每個人的壹生中，對他影響最早、最大、最久的就是原生家庭。我們從出生開始，就壹直受到系統成員的影響。
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