[减肥] 人工甜味剂不会减肥 还将有危害？
加西网报道：曼尼托巴大学的一份健康研究报告表明，经常食用人工甜味剂可能对健康带来很多问题，包括可能引起体重增加、引发心脏病或其他健康问题。
照片来自于Fotolia
最新出版的一期《加拿大医学协会期刊》文章指出，加拿大糖尿病协会和加拿大卫生部目前依然允许使用人工甜味剂。人造甜味剂如阿斯巴甜，三氯蔗糖和甜叶菊的消费量普遍增加。这些人造甜味剂被做成咖啡的代糖小包，也出现在超市中的一些饮料和食品中。但人造或非营养的甜味剂可能对新陈代谢，肠道细菌和食欲均有负面影响。
为了更好地了解人造甜味剂是否与体重和心脏病的负面长期影响相关联，曼尼托巴省乔治和费耶医疗保健中心的研究人员对37项研究进行了系统评估，参与研究的有4万多人，平均用时10年。这些研究中只有7项是随机对照试验（临床研究中的黄金标准），其中1003人平均调查持续6个月。
试验没有显示人造甜味剂对体重减轻都有帮助，而较长的观察性研究显示人造甜味剂的消费者在肥胖，高血压，糖尿病，心脏病和其他健康问题方面风险相对较高。
曼尼托巴大学健康科学系助理教授Ryan Zarychanski博士说：“尽管数以百万计的人常使用人造甜味剂，但只有少数人参与了调查。 我们发现人造甜味剂在体重控制上没有达到预期的效果。”
（照片来自CBC）教授Meghan Azad
论文主要作者马尼托巴大学健康科学系助理教授Meghan Azad博士说：“鉴于人造甜味剂的普及和越来越多的使用，它们有可能引发肥胖和相关疾病，我们还将进行更多的的研究来确定这些产品的长期食用风险或益处。”
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还没人说话啊，我想来说几句
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最新出版的一期《加拿大医学协会期刊》文章指出，加拿大糖尿病协会和加拿大卫生部目前依然允许使用人工甜味剂。人造甜味剂如阿斯巴甜，三氯蔗糖和甜叶菊的消费量普遍增加。这些人造甜味剂被做成咖啡的代糖小包，也出现在超市中的一些饮料和食品中。但人造或非营养的甜味剂可能对新陈代谢，肠道细菌和食欲均有负面影响。
为了更好地了解人造甜味剂是否与体重和心脏病的负面长期影响相关联，曼尼托巴省乔治和费耶医疗保健中心的研究人员对37项研究进行了系统评估，参与研究的有4万多人，平均用时10年。这些研究中只有7项是随机对照试验（临床研究中的黄金标准），其中1003人平均调查持续6个月。
试验没有显示人造甜味剂对体重减轻都有帮助，而较长的观察性研究显示人造甜味剂的消费者在肥胖，高血压，糖尿病，心脏病和其他健康问题方面风险相对较高。
曼尼托巴大学健康科学系助理教授Ryan Zarychanski博士说：“尽管数以百万计的人常使用人造甜味剂，但只有少数人参与了调查。 我们发现人造甜味剂在体重控制上没有达到预期的效果。”
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论文主要作者马尼托巴大学健康科学系助理教授Meghan Azad博士说：“鉴于人造甜味剂的普及和越来越多的使用，它们有可能引发肥胖和相关疾病，我们还将进行更多的的研究来确定这些产品的长期食用风险或益处。”
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