[美容美體] 早上還是晚上洗頭好?壹般人都搞錯
早上洗頭好還是晚上洗頭好?洗頭發作為日常頭發護理必不可少的壹個步驟，相信很多人都不會覺得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，那麼早上洗頭好還是晚上洗頭好?下面就壹起來看看吧。
洗頭可不是隨隨便便那麼簡單哦！今天給大家分享有關洗頭的10個竅門，全部幹貨，有心人壹定要好好看看！
? 1、 洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
? 2、 頭發吹幹再睡覺
濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前壹定要確保頭發9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。
? 3、 不要梳濕頭發
剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發幹燥之後會變得很毛躁。
? 4、 不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
? 5、 不要直接把洗發水倒在頭上
洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利於起泡沫）。
? 6、 水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
洗頭可不是隨隨便便那麼簡單哦！今天給大家分享有關洗頭的10個竅門，全部幹貨，有心人壹定要好好看看！
? 1、 洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
? 2、 頭發吹幹再睡覺
濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前壹定要確保頭發9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。
? 3、 不要梳濕頭發
剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發幹燥之後會變得很毛躁。
? 4、 不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
? 5、 不要直接把洗發水倒在頭上
洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利於起泡沫）。
? 6、 水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
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