[日常理財] 10種堪稱世界上最便宜的防癌方法
世界上最便宜的防癌方法
每 個人都可能患上癌症，每個人身上都有壹種“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱， 全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達肆成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。
每天走路1小時
美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家，每天飯後散步30分鍾，或者每周散步肆小時，能使患胰腺癌的風險減少壹半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路壹小時，就可以降低壹半患大腸癌的幾率。
全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋，這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。
（圖片來源：網絡配圖）
最少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有壹種很強的致癌氣體——氡及其子體。它壹般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。
其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開窗戶，關閉與居室連接的門。
用幹毛巾擦背
日本曾掀起過壹股用幹毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡壹種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是壹種很好的保健方法。或者用幹毛巾兩端，直式、橫式反復摩擦整個背部10分鍾左右，直到皮膚通紅發熱為止。
少吃點糖
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。
日本《怎樣防治癌症》壹書中指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。
《美國臨床營養學雜志》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
每 個人都可能患上癌症，每個人身上都有壹種“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱， 全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達肆成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。
每天走路1小時
美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家，每天飯後散步30分鍾，或者每周散步肆小時，能使患胰腺癌的風險減少壹半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路壹小時，就可以降低壹半患大腸癌的幾率。
全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋，這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。
（圖片來源：網絡配圖）
最少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有壹種很強的致癌氣體——氡及其子體。它壹般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。
其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開窗戶，關閉與居室連接的門。
用幹毛巾擦背
日本曾掀起過壹股用幹毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡壹種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是壹種很好的保健方法。或者用幹毛巾兩端，直式、橫式反復摩擦整個背部10分鍾左右，直到皮膚通紅發熱為止。
少吃點糖
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。
日本《怎樣防治癌症》壹書中指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。
《美國臨床營養學雜志》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
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