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女人要美白 記得吃這些天然防曬霜 | 溫哥華教育中心
   

[防曬霜] 女人要美白 記得吃這些天然防曬霜

  「 蘆 薈 」


  蘆薈能吸收紫外線,防止皮膚產生色斑。如果不慎曬傷,當天用蘆薈進行修護,效果也是杠杠的。

  

  具體做法:剪下壹小段蘆薈,從中間片開,將蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上,保留壹晚,讓蘆薈原液充分滲透,第贰天早上皮膚發紅發熱的現象就會消失。

  

  「 豆 腐 」

  豆腐是維持皮膚細嫩光滑不可缺少的壹類食物,每100克豆腐的熱量只有50-80卡路裡,大膽地吃也不用擔心長胖啦。

  


  

  「 黑巧克力 」

  黑巧克力含有多種抗氧化物,適量攝入可減少紫外線對皮膚細胞的損害,預防皮膚A。不過怕長胖的愛美女性還是少碰為好哦~

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