[幼儿教育] 打造高情商孩子的关键 恰好生气时
而且孩子并不像我们成人那样知道这些都是自己的情绪在作祟，他们只是觉得心里堵得慌，非常难受要靠哭来发泄。这种“不知道到底怎么了”的感觉也会让孩子觉得很可怕。如果这时，我们父母还在一旁说，“有啥好哭的，不许哭了”甚至更严重的“再哭就不喜欢你了，就不要你了”这类的话，那就更会让孩子疑惑，她会把父母的评价归咎于自己正在经历的情绪，于是就会对某些情绪产生自卑或者羞愧感。
因此，帮助孩子认识这些情绪的第一步就是父母对孩子正在经历的各种情绪命名。之所以叫“命名”，就是不带有感情色彩，不是评论，而是使用描述性语句。这一点很关键，这是传递给孩子一个很重要的信息：这些情绪都是正常的。举几个例子：
小D吃手指食物时怎么也拿不起来结果就大哭，我会说，“反复拿不到要吃的食物，你很沮丧！”
老公每周一早上要出发去费城上班时，一开始小D还不适应会大哭，我会抱着她说，“你好伤心，爸爸要去上班，你舍不得。”
小D吃过晚饭还想出去玩被我拒绝了而大叫大闹，我会说，“你非常生气，不能出去玩很生气。”
这个方法其实在我之前写如何处理孩子各种行为问题时都会运用到，也就是我们通常说的“共情”。但这次老师指出后，我才意识到这一步是如此重要。
不要堵住孩子情绪宣泄的出口
这就是文章开头我犯的错误，相信也是很多父母们的惯性反应，我们希望那些不好的情绪都远离孩子。但要知道，情绪如果在当下的环境没有释放，在身体里积累一定程度总是需要找途径释放的。这也是为什么如果长期被家长要求“不许哭，不要叫”这样的孩子，通常都会出现两种极端，一种是“外放式”的，比如通过肢体暴力来发泄，比如打人咬人等；一种是“内收式”的，孩子的情绪没得到认可，她会觉得是自己的不对，因此变得异常焦虑敏感自卑，。
以前当小D爸爸要离开去上班，小D哭的时候，我会说，“不要难过，周末爸爸就会回来了，Happy!” 小D老师指出，我这么说了，即使小D配合地学会了微笑，但当下她的情绪还在那，并没有得到释放。正确的做法应该是，带着小D到门口，和爸爸挥手说再见，并告诉小D，“爸爸要去上班了，你很伤心。我们和爸爸说拜拜，然后等爸爸周末再回来。”关上门的那个瞬间，小D还是会哭，但她的情绪得到了认可也找到了宣泄的出口。
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因此，帮助孩子认识这些情绪的第一步就是父母对孩子正在经历的各种情绪命名。之所以叫“命名”，就是不带有感情色彩，不是评论，而是使用描述性语句。这一点很关键，这是传递给孩子一个很重要的信息：这些情绪都是正常的。举几个例子：
小D吃手指食物时怎么也拿不起来结果就大哭，我会说，“反复拿不到要吃的食物，你很沮丧！”
老公每周一早上要出发去费城上班时，一开始小D还不适应会大哭，我会抱着她说，“你好伤心，爸爸要去上班，你舍不得。”
小D吃过晚饭还想出去玩被我拒绝了而大叫大闹，我会说，“你非常生气，不能出去玩很生气。”
这个方法其实在我之前写如何处理孩子各种行为问题时都会运用到，也就是我们通常说的“共情”。但这次老师指出后，我才意识到这一步是如此重要。
不要堵住孩子情绪宣泄的出口
这就是文章开头我犯的错误，相信也是很多父母们的惯性反应，我们希望那些不好的情绪都远离孩子。但要知道，情绪如果在当下的环境没有释放，在身体里积累一定程度总是需要找途径释放的。这也是为什么如果长期被家长要求“不许哭，不要叫”这样的孩子，通常都会出现两种极端，一种是“外放式”的，比如通过肢体暴力来发泄，比如打人咬人等；一种是“内收式”的，孩子的情绪没得到认可，她会觉得是自己的不对，因此变得异常焦虑敏感自卑，。
以前当小D爸爸要离开去上班，小D哭的时候，我会说，“不要难过，周末爸爸就会回来了，Happy!” 小D老师指出，我这么说了，即使小D配合地学会了微笑，但当下她的情绪还在那，并没有得到释放。正确的做法应该是，带着小D到门口，和爸爸挥手说再见，并告诉小D，“爸爸要去上班了，你很伤心。我们和爸爸说拜拜，然后等爸爸周末再回来。”关上门的那个瞬间，小D还是会哭，但她的情绪得到了认可也找到了宣泄的出口。
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