[加国健保] 加国癌症最新统计 这4种癌症高发
在上述统计数字中，超过一半的癌症新病例（51％）是肺癌、乳腺癌、结肠直肠癌和前列腺癌。
其中，肺癌是癌症死亡率中最高，也是加拿大人的其他三大癌症死亡比率最高的一种。
尽管死亡率如此高，在过去的25年，肺癌死亡已经显著大幅下降 （尤其是男性），也带动整体癌症死亡率的下降。
其中加拿大男性患癌比率高于女性， 加拿大人的绝大多数（89％）是在50岁以上查出癌症。研究员相信，这主要与人口老化有关。年纪愈大，患癌的机会亦相对增加。
当然癌症可能发生在任何年龄段。值得注意的是年轻患癌的影响可能是毁灭性的。根据加拿大2011年的统计，癌症是导致15岁以下儿童疾病死亡的首要原因 。
总体而言，人们 诊断癌症有5年相对存活率为63％，包括各种癌症的类型。有些癌症具有相对5年存活率更高的比率，包括甲状腺 癌（98％）。其他癌症具有比5年存活率的相对稳定低比率 ，如胰腺 癌（8％）。
2015年加拿大人癌症新发病例
• 加国人癌症 - 前列腺癌、乳腺癌、肺癌和大肠癌 - 预计占加拿大2015年所有诊断为癌症的病例一半以上 （51％）。
• 如下图所示，领先癌症是男性前列腺癌（预计24,000例，或占所有男性新病例的24％）和女性乳癌（预计新发病例25,000例，或 占所有女性新病例的26％）。
• 男性结肠直肠癌现在是第二最常见的癌症，跟随肺癌之后，占到所有男性新病例的14％。在女性中，肺癌是第二个最常见的恶性肿瘤，占所有女性新病例的14％，其次是大肠癌的病例 ，占到所有女性新病例的12％ 。
日常生活中，如何预防癌症的高发呢?
生活习惯防癌
远离烟、不要酗酒。远离二手烟。香烟是引发各种癌症的引子，即使是二手烟对人的危害都是相当大的。
晒太阳
维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率，但皮肤中的维生素D需要紫外线照射才能发挥抗癌威力，所以最好每天晒10—15分钟太阳。
多吃红色水果
西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄红素是著名的抗癌成分，番茄中的番茄红素加热后更易被人体吸收。
少吃烧烤食物
肉类在高温烧烤时易产生致癌的杂环胺，因此要尽量不吃或少吃烧烤食物。
多吃香蕉
瑞典发现，女性每周吃4—6根香蕉，肾癌风险降低54%。
吃大蒜
大蒜中的蒜氨酸酶有抗癌功效。将大蒜切开后在空气中放10分钟，蒜氨酸酶发挥的作用会更显著。
每天补钙
每天摄入钙1000毫克，可以抑制结肠息肉的成长，预防结肠癌。
装修
装修后一定要对室内空气进行检测，装修一个月内内最好不要入住，保持痛风，放置绿植和竹炭包。
不吃香肠
研究发现每天吃根小香肠会使患胰腺癌的风险增加67%，因此应尽量少吃加工过的肉制品。
多吃葱
常年用大葱蘸大酱吃，是一种很好的饮食习惯，因为葱是防癌的小尖兵。
减轻体重
乳腺癌、胰腺癌等多种癌症与肥胖有关。
每天运动半小时
锻炼可有效调节体内激素水平，预防卵巢、宫颈、乳腺和结肠等癌症。
勤做家务
加拿大研究发现，做家务对防癌很有益，绝经后的女性如常做家务，乳腺癌风险更会降低30%。
注意皮肤表面的变化
定期与配偶或好友互相检查身体表面，包括后背、头皮等平时难以注意到的地方。如果痣、胎记或雀斑颜色、大小有变化要引起注意，可能是皮肤癌的前兆。此外，40岁后应每年看次皮肤科医生。
心态情绪防癌
保持良好的心态，乐观生活，多做些自己喜欢做的事情，培养多种爱好。
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