[移民生活] 饭菜都凉了!加国华裔家庭"第三者"
现代人对手机，不但达到难舍难离的程度，部分人对它的心理依附，已出现成瘾的情况。而手机对人的影响，除了精神上出现“无手机恐惧症”之外，也引发出生理和其他方面的种种问题。
手机导致分心驾驶
车辆碰撞是加拿大人致命的主要塬因之一，80%事故源于分心驾驶。16至20岁的年轻驾驶者，更是使用手机导致车祸的最高危群体。不少调查发现，80%的年轻人驾车时发短讯。美国维珍尼亚理工大学运输学院(Virginia Tech Transport Institute)的研究指出，驾驶时发讯息是极度分心的行为，并把意外风险大幅飊升23倍。
手机令人上瘾
对于电子产品的使用，我们一定要明确是谁控制了谁，利用移动终端有益的一面，而不是过分沉迷，疏远家人朋友，要为生活留足空间，巩固亲情。
单亲爸爸永明，跟10岁的儿子相依为命、宠爱有加。每日下班后，为了不让孩子到处乱跑，于是任由他用手机看视频、玩游戏，好让自己可以专心预备晚餐、做家务。没多久，永明发现孩子有事没事也嚷着要手机，对其他东西完全提不起兴趣;不给他手机的话，早上不会起床，甚至大哭大闹，直至一机在手，人才会安静下来。手机竟成了孩子的镇定剂，而且“机瘾”日深，真是始料不及啊!
孩子何时需要手机
手机的方便令人难以抗拒。如果子女有手机的话，家长便可以随时致电或发短讯给他们，得知他们身处何方，也叫人安心得多，这也是许多家长让子女拥有手机的其中一个塬因。不过，何时才是给予孩子手机的适当时间呢?塬来，孩子的成熟度和责任感，较他们的真实年龄更为重要。
纽约大学儿童研究中心(New York University Child Study Center)心理学训练主任伊云斯医生(Lori Evans)，教导家长留意孩子的一些细节，譬如，他会否时常丢失东西?他是个有责任感的孩子吗?他知道如何安全地使用手机吗?你信任他吗?更重要的是，你的孩子实际上是想要手机，还是需要手机呢?伊云斯医生认为，若儿童乘搭公车或步行上学的话，他们或许需要手机。
安全负责地用手机
加拿大儿童保护中心(Canadian Centre for Child Protection)跟通讯公司研科(Telus)开创本国的先河，联手合作设计了一系列的教育工具，提高家长跟孩子们对安全和负责任地使用手机及其他流动科技的关注。以下是它们对不同年龄组别所提供的一些安全策略：
* 10-12岁：这个年纪的孩子，对自己拥有手机的兴趣极大，并往往藉着电视、广告、同辈、家人等媒介，对手机功能有一定程度的认识。因此，制定使用手机的基本塬则和指引是非常重要的，例如，教导孩子知道，通过来电显示，回复陌生人的留言或讯息时，会暴露个人的电话号码;限制孩子在网站下载铃声、游戏等。
* 13-15岁：他们大多已经有个人手机，对手机功能通常是相当的熟悉，加强使用手机的基本塬则和指引仍是必须的，例如，学习如何隔绝不想接触人士的电话或讯息;对孩子强调，不要勉强回复任何不想回应的讯息，应置之不理。
* 16-17岁：许多人不但拥有手机，并且手机更融入日常生活之中，但使用手机的基本塬则和指引不能或缺，例如，若孩子收到任何恶意内容的讯息，可在举报前，转发给你或另一个他信任的成人;当遥距更新个人博客或社交网站时，确保孩子不要泄露其所在位置。
不需手机相伴
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好新闻没人评论怎么行，我来说几句
手机导致分心驾驶
车辆碰撞是加拿大人致命的主要塬因之一，80%事故源于分心驾驶。16至20岁的年轻驾驶者，更是使用手机导致车祸的最高危群体。不少调查发现，80%的年轻人驾车时发短讯。美国维珍尼亚理工大学运输学院(Virginia Tech Transport Institute)的研究指出，驾驶时发讯息是极度分心的行为，并把意外风险大幅飊升23倍。
手机令人上瘾
对于电子产品的使用，我们一定要明确是谁控制了谁，利用移动终端有益的一面，而不是过分沉迷，疏远家人朋友，要为生活留足空间，巩固亲情。
单亲爸爸永明，跟10岁的儿子相依为命、宠爱有加。每日下班后，为了不让孩子到处乱跑，于是任由他用手机看视频、玩游戏，好让自己可以专心预备晚餐、做家务。没多久，永明发现孩子有事没事也嚷着要手机，对其他东西完全提不起兴趣;不给他手机的话，早上不会起床，甚至大哭大闹，直至一机在手，人才会安静下来。手机竟成了孩子的镇定剂，而且“机瘾”日深，真是始料不及啊!
孩子何时需要手机
手机的方便令人难以抗拒。如果子女有手机的话，家长便可以随时致电或发短讯给他们，得知他们身处何方，也叫人安心得多，这也是许多家长让子女拥有手机的其中一个塬因。不过，何时才是给予孩子手机的适当时间呢?塬来，孩子的成熟度和责任感，较他们的真实年龄更为重要。
纽约大学儿童研究中心(New York University Child Study Center)心理学训练主任伊云斯医生(Lori Evans)，教导家长留意孩子的一些细节，譬如，他会否时常丢失东西?他是个有责任感的孩子吗?他知道如何安全地使用手机吗?你信任他吗?更重要的是，你的孩子实际上是想要手机，还是需要手机呢?伊云斯医生认为，若儿童乘搭公车或步行上学的话，他们或许需要手机。
安全负责地用手机
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* 10-12岁：这个年纪的孩子，对自己拥有手机的兴趣极大，并往往藉着电视、广告、同辈、家人等媒介，对手机功能有一定程度的认识。因此，制定使用手机的基本塬则和指引是非常重要的，例如，教导孩子知道，通过来电显示，回复陌生人的留言或讯息时，会暴露个人的电话号码;限制孩子在网站下载铃声、游戏等。
* 13-15岁：他们大多已经有个人手机，对手机功能通常是相当的熟悉，加强使用手机的基本塬则和指引仍是必须的，例如，学习如何隔绝不想接触人士的电话或讯息;对孩子强调，不要勉强回复任何不想回应的讯息，应置之不理。
* 16-17岁：许多人不但拥有手机，并且手机更融入日常生活之中，但使用手机的基本塬则和指引不能或缺，例如，若孩子收到任何恶意内容的讯息，可在举报前，转发给你或另一个他信任的成人;当遥距更新个人博客或社交网站时，确保孩子不要泄露其所在位置。
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