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千人死於黑色素瘤 防曬霜抹對了嗎 | 溫哥華教育中心
   

[防曬霜] 千人死於黑色素瘤 防曬霜抹對了嗎

加拿大癌症協會說,基於2010年的統計數據,加拿大男性在壹生中患上黑色素瘤的機率為1/57,女性為1/74。




2、養成塗防曬霜的習慣

皮膚科醫生們通常建議,夏季時人們在外出前要塗上相當於2-3湯匙量的防曬霜,而且最好在出門前提前20分鍾塗上。

但有的人臨出門才想起防曬霜,壹看時間,覺得自己等不了20分鍾,就幹脆不塗了,對此,醫生羅森表示反對。

她說,實際上,只要塗了,防曬霜就開始起作用,開始了被皮膚吸收的過程,哪怕是最後壹分鍾,也要塗上再出門。

她還說,我認為夏天的時候人們應該每天塗防曬霜,就像每天早上要刷牙壹樣,養成習慣。

她還提醒人們,脖子、耳朵背部是最容易被忘記的地方,這些地方也要塗上防曬霜。

Dr. Cheryl Rosen醫生說,讓皮膚不加任何保護地暴露在紫外線輻射下,會導致DNA損傷,人體是無法完全自動修復的,最終可能導致皮膚癌,還有皺紋。

3、暴曬加劇皮膚衰老

是的,不僅是皮膚癌,經常暴曬還會“加劇”皺紋。

安大略省Woodbridge的皮科醫生Vince Bertucci就這個問題接受了CBC的采訪,他說,陽光是導致人們皺紋加劇的最大原因,你在陽光下暴曬越多,就越可能出現深深的皺紋,盡量避開過度日曬可以“緩解”皺紋的產生。




4、防曬要點提醒:

加拿大的專家們建議人們在夏季采取以下措施:

在10-16點之間盡可能呆在陰涼處;

外出時盡量遮蓋皮膚,包括穿長袖、戴墨鏡等;

防曬霜要選擇可以防UVA和UVB輻射的產品;

在室外游泳時塗上能防水的防曬霜。

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