[加國健保] 不可不知:加國民間流行8個小偏方

拔罐治感冒,酸棗仁粥緩解失眠……中國人在家喜歡用些偏方治小病,其實國外也有相似的生活習慣。2013年1月5日,美國MSN網站刊文,介紹了美國家庭中的常用小偏方。
1.喝小蘇打水治尿道炎。尿道感染疼痛難忍,如果身邊沒有醫生,不妨喝杯小蘇打水,也許能馬上緩解。《女性健康的自然選擇》壹書的作者、自然療法醫師勞裡·司提爾史密斯解釋說,“小蘇打水讓膀胱環境呈弱鹼性,破壞細菌的繁殖能力。”建議:壹杯水加壹匙小蘇打,如果疼痛沒有消失,10個小時後再喝。他還提醒,因為細菌沒有被殺死,所以仍需就醫;頻繁喝小蘇打水容易導致體內鉀元素流失,所以不適合老年人。
2.蜂蜜愈合傷口。美國紐約愛因斯坦醫學院皮膚研究所主任亞當·弗裡德曼說:“蜂蜜可以抑制大約60種細菌,同時產生較低濃度的過氧化氫,這種自由基對細菌是致命的毒藥,對人類細胞卻絕對安全。”蜂蜜塗在傷口表面,用敷料輕輕包扎,每天換藥1—2次。
3.馬蜂蜇了擦蘆薈。《澳大利亞醫學雜志》2012年6月發表壹篇研究文章表明,蘆薈凝膠具有抗菌性,能夠消除蜜蜂刺裡的毒素。用法將蘆薈凝膠反復塗抹患處,直到皮膚完全吸收為止,壹天4次左右為宜。
4.蚊蟲叮咬,牙膏止癢。弗萊德曼說:“牙膏含有薄荷油,揮發時產生冷卻效應,可以阻斷瘙癢通過神經傳輸的路徑。”他還提醒,“某些人可能對牙膏過敏,所以盡量少用,壹天不超過兩次為宜。”
5.嚼茴香籽或香菜籽助消化。美國康涅狄格州恩菲爾德市自然療法醫生艾米·羅森博格解釋說:“兩者均富含高礦物質(特別是鎂),可以減少氣體形成,緩解腸胃痙攣。”如果消化系統壹直有問題,壹定要查清病因;如果只是偶爾消化不良,餐後或者在兩餐之間咀嚼茴香籽(壹天壹匙)即可,或者壹杯水加半勺茴香籽,煮5—10分鍾,放涼當茶喝。
6.牛奶敷燒傷皮膚。對於不太嚴重的燒傷,弗裡德曼建議,把幹淨的紗布蘸上牛奶,敷在灼傷處,每次15分鍾。
7.茶包治口唇包疹。急性口唇包疹(也稱為熱水泡)是由傳染性病毒引起的單純性包疹,往往分布在嘴唇及附近,壹旦患病非常痛苦。弗裡德曼說,“茶葉中的黃酮類化合物和咖啡因,都已經被證明可以抑制單純包疹病毒。”
弗裡德曼建議說,把濕茶袋放涼後敷在患處,壹小時更換壹次;或用冰塊敷痛處(初次發作),不僅止疼,還可以消炎;也可以用棉球蘸上牛奶,每天擦拭10—15分鍾。
8.巧克力治咳嗽。咳嗽時,藥物就著巧克力壹起吃,不僅容易下咽,而且止咳效果更好,因為巧克力本身就是壹劑良藥。
美國加州豪格市內科醫生丹尼斯稱“巧克力裡的可可鹼對止咳非常有效。”可可鹼可以抑制迷走神經的活躍,這對慢性咳嗽很關鍵。美國實驗生物學會發表在《華爾街日報》壹項報告稱,所有巧克力裡都含可可鹼,黑巧克力含量最高。丹尼斯說:“雖然准確量無法界定,但就黑巧克力而言,成年人吃2盎司(約合57克),小孩吃1盎司(約合28克)就會起效。”
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