[怡和針灸] 最簡單養生妙招 梳發升陽白脈順暢
合理的梳頭可以起到按摩頭部的作用,每天梳頭半小時,可以使氣血流通,調養精神。
中醫認為,頭為"身之主宰,諸陽所會,白脈相通,發為血之余,腎之華。"人體拾贰經脈和奇經八脈都匯聚於頭部,有百會,肆神聰,上星,通天,玉枕等近50個 學位;軀幹肆肢在頭皮上的穴位分布呈"大"字形的形態規律。梳頭時按摩這些穴位,加強頭皮經絡系統與全身各器官部位之間的溝通,促使諸陽上升,白脈調順, 陰陽和諧,具有疏通經絡,運行氣血,清心醒目,開竅寧神,平肝息風的功效。
梳頭養生,宜用牛角,桃木的梳子。梳理的方法應從前額開始向後梳,梳時要緊貼頭皮部位,用力大小適中,動作緩慢柔和為宜。壹般梳理10到15分鍾,當頭皮有 熱漲麻木感覺時,說明已經達到預期目的,堅持其2-3個月會出現明顯的治療效果:頭發不再脫落,白發轉黑,失眠症狀相應改善,並有頭腦清醒,耳聰目明之感。
我診所的很多患者受易於此方法。曾治療過壹位中年女性,壹只眼的眼底小動脈出血,並伴有視神經萎縮,視力只剩下20%,經壹年的西醫 治療不見好轉,經朋友介紹轉求我診所尋求針灸治療,經過半年的毫針並加用火針治療,同時囑每日用桃木梳子梳頭側面膽經大約45分鍾,分叁次,視力已經恢復90%以上了。
其 實,此方法給我印象深刻的是幾年前我有幸接觸的壹位高齡老人,她已年滿93周歲,但看上去精神抖擻,耳聰目明,頭腦清爽。唯壹的健康問題是腰椎退化和膝關 節風濕痛,經家人推薦前來接受火針治療。閒聊中問她的養生秘訣,她告訴我每日梳頭大約壹小時,慢慢地梳,分幾次,已經堅持了肆拾多年,告訴我現在90多歲了從不用戴眼鏡。好神奇!自己細想起來真是應了中醫醫聖孫思邈說過的"發易常梳,白脈順暢"。今天我把這個養生好方法介紹給熱愛健康的加西網網友。
本文由怡和針灸診所sunny針灸醫生提供
診所電話：604-3249616
網址：www.sunnyacupuncture.ca
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