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移民加國 為何患抑郁的總是我們
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在家庭問題中，人們大多將注意力放在經濟糾紛和人身安全上，忽略了精神健康的治療；而在社區和診所服務中，人們又大多將中心放在女性這壹傳統的弱勢群體身上，忽略了主導問題的男性身上可能存在的精神和心理問題。這樣普遍的信息閉塞和偏頗，使得精神疾病壹再誘發家庭悲劇發生，卻又壹再被忽視。
治療精神疾病 跨越中西障礙
對於抑郁症等精神疾病，醫學界壹向建議積極治療。BC省精神分裂症協會指出，患有精神疾病的人對家庭成員所構成的暴力威脅，比對外界公眾構成的威脅要大得多。因此，家人更需要關注自己親人的情緒健康問題，並積極采取醫療和法律相結合的方式，尋求解決之道。研究顯示，接受合理治療的精神疾病患者，往往能夠像普通人壹樣正常生活，不會給家庭和公眾帶來影響。
但是對於移民群體，正視精神疾病的存在已屬不易，更不要說尋求正確的幫助渠道。多倫多大學的學者Tahany Gadalla曾進行了壹項全國范圍的調查，她指出，精神疾病和心理健康在西方是壹個被廣泛理解和接受的話題，但是當前的醫療體系缺乏對來自不同文化背景的移民的精神疾病問題教育。
在許多移民文化中，患有抑郁症的患者往往感到孤獨、與外界隔絕，而其家人親友即使意識到他的情緒問題，也很難與精神疾病相掛鉤。在很多人的意識中，精神疾病是壹種心理疾病，治療方式就是找心理醫生，與之交談，接受開導。但精神疾病其實是壹種復雜的內科疾病，患者需要解決的往往不僅是心理問題，也包括病理問題。
但是，現有的診斷方式往往不適合來自不同文化背景的移民群體。溫哥華海岸衛生局的Soma Ganesan醫生曾在接受本地西人媒體采訪時指出，西人所習慣的精神疾病問診方式需要改變，不僅僅是增加多種語言，而是要意識到文化差異。Ganesan指出，在精神疾病的問診中，臨床醫師需要詢問壹系列問題來判斷病人是否患有精神疾病，但有些問題觸及文化禁忌，導致壹些來自不同文化背景的移民患者隱瞞真實回答，誤導醫師。
此外，西方社會鼓勵家人和朋友幫助患者面對和治療自己的精神疾病，例如，BC省精神分裂症協會在宣傳手冊中鼓勵患者在壹位家人或朋友的陪同下前往診所。但是在許多移民的傳統文化中，精神疾病是自己乃至家人的恥辱，隱瞞還來不及，更不要說是在家人或朋友的陪同下前去治療。
邁出這壹步，患者的家人朋友需要付出很大的耐心和關心，因為他們往往是最早注意到患者發生問題的人，因此也有必要學習和了解有關精神疾病的知識，從最初發現問題就開始以正確的方式鼓勵患者約見專業醫護人員。
如何求助，什麼樣的渠道才是專業、正確的，是移民群體面對的另壹個難題。菲沙衛生局的資深顧問Tasleem Juma向《加西周末》記者表示，通常來講，在家庭醫生的幫助下，患者可以更多地了解有關精神健康的知識和有效救助組織。因此，約見家庭醫生往往是正視精神疾病的最好方法。家庭醫生能夠為患者詳細檢查身體，並將其推介給其他更為專業的服務，例如精神科醫生、心理醫生或家庭咨詢員，進壹步診斷病情，提出相應的治療計劃。
求助熱線是另壹種常見的援助服務。BC省有多個精神健康組織提供針對不同群體、不同症狀的查詢和服務熱線。雖然，這些熱線電話中沒有專門的中文服務，但是不會說英文的移民還是能夠在翻譯的幫助下進行咨詢。
BC省危機調停和自殺預防中心的聯絡官Kyle Tiney告訴《加西周末》記者，該機構的所有熱線都配有翻譯機，可以全天24小時提供服務。不會說英文的移民只要能夠告知對方自己所說的語言，接線義工就能夠通過翻譯進行對話。菲沙衛生局的Tasleem Juma向《加西周末》記者表示，衛生局沒有專門的國語熱線，但是其危機熱線（Crisis Line：310-6789 (無需區號)或 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433)）提供翻譯服務，非英語人士打入電話後，工作人員、翻譯和致電者可以同時進行叁方對話。
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治療精神疾病 跨越中西障礙
對於抑郁症等精神疾病，醫學界壹向建議積極治療。BC省精神分裂症協會指出，患有精神疾病的人對家庭成員所構成的暴力威脅，比對外界公眾構成的威脅要大得多。因此，家人更需要關注自己親人的情緒健康問題，並積極采取醫療和法律相結合的方式，尋求解決之道。研究顯示，接受合理治療的精神疾病患者，往往能夠像普通人壹樣正常生活，不會給家庭和公眾帶來影響。
但是對於移民群體，正視精神疾病的存在已屬不易，更不要說尋求正確的幫助渠道。多倫多大學的學者Tahany Gadalla曾進行了壹項全國范圍的調查，她指出，精神疾病和心理健康在西方是壹個被廣泛理解和接受的話題，但是當前的醫療體系缺乏對來自不同文化背景的移民的精神疾病問題教育。
在許多移民文化中，患有抑郁症的患者往往感到孤獨、與外界隔絕，而其家人親友即使意識到他的情緒問題，也很難與精神疾病相掛鉤。在很多人的意識中，精神疾病是壹種心理疾病，治療方式就是找心理醫生，與之交談，接受開導。但精神疾病其實是壹種復雜的內科疾病，患者需要解決的往往不僅是心理問題，也包括病理問題。
但是，現有的診斷方式往往不適合來自不同文化背景的移民群體。溫哥華海岸衛生局的Soma Ganesan醫生曾在接受本地西人媒體采訪時指出，西人所習慣的精神疾病問診方式需要改變，不僅僅是增加多種語言，而是要意識到文化差異。Ganesan指出，在精神疾病的問診中，臨床醫師需要詢問壹系列問題來判斷病人是否患有精神疾病，但有些問題觸及文化禁忌，導致壹些來自不同文化背景的移民患者隱瞞真實回答，誤導醫師。
此外，西方社會鼓勵家人和朋友幫助患者面對和治療自己的精神疾病，例如，BC省精神分裂症協會在宣傳手冊中鼓勵患者在壹位家人或朋友的陪同下前往診所。但是在許多移民的傳統文化中，精神疾病是自己乃至家人的恥辱，隱瞞還來不及，更不要說是在家人或朋友的陪同下前去治療。
邁出這壹步，患者的家人朋友需要付出很大的耐心和關心，因為他們往往是最早注意到患者發生問題的人，因此也有必要學習和了解有關精神疾病的知識，從最初發現問題就開始以正確的方式鼓勵患者約見專業醫護人員。
如何求助，什麼樣的渠道才是專業、正確的，是移民群體面對的另壹個難題。菲沙衛生局的資深顧問Tasleem Juma向《加西周末》記者表示，通常來講，在家庭醫生的幫助下，患者可以更多地了解有關精神健康的知識和有效救助組織。因此，約見家庭醫生往往是正視精神疾病的最好方法。家庭醫生能夠為患者詳細檢查身體，並將其推介給其他更為專業的服務，例如精神科醫生、心理醫生或家庭咨詢員，進壹步診斷病情，提出相應的治療計劃。
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BC省危機調停和自殺預防中心的聯絡官Kyle Tiney告訴《加西周末》記者，該機構的所有熱線都配有翻譯機，可以全天24小時提供服務。不會說英文的移民只要能夠告知對方自己所說的語言，接線義工就能夠通過翻譯進行對話。菲沙衛生局的Tasleem Juma向《加西周末》記者表示，衛生局沒有專門的國語熱線，但是其危機熱線（Crisis Line：310-6789 (無需區號)或 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433)）提供翻譯服務，非英語人士打入電話後，工作人員、翻譯和致電者可以同時進行叁方對話。
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