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世界末日最後1餐 也要把胃照顧妥 | 溫哥華教育中心
   

[世界末日] 世界末日最後1餐 也要把胃照顧妥

蘿卜絲豬肉餡餅(發面版 約12個的量)


餡的主材料:長白蘿卜、胡蘿卜、豬絞肉、蝦皮、

餡的調味料:蔥姜末、料酒、白胡椒粉、雞蛋1個、植物油、水小半碗、鹽、香油

面團材料:

中筋面粉450克,伍谷雜糧粉50克(沒有可用中粉或其他自己喜歡的雜糧粉替代),幹酵母6克,水60克,鮮牛奶220~250克,細砂糖20克,色拉油1大匙,鹽3克,豬油15克(沒有可用黃油)



餡的做法:

1,紅白兩種蘿卜洗淨擦絲,加少許鹽醃漬後擠掉水分,稍微剁碎些備用;

2,豬絞肉中加料酒、蔥姜末、白胡椒粉、蝦皮(洗淨擠掉水分)、雞蛋、植物油(稍微多加些蘿卜愛吃油)攪拌後,分次加入小半碗的水攪拌上勁直到肉餡起膠;

3,加入去過水的蘿卜絲,拌勻後用鹽、雞精調味;

【喜歡的話還可加些香菜末進去會更好吃,可惜那天家裡正好沒有】

4,包制前加入香油提味。




餡餅的做法:

1,面團的全部材料放入盆中揉至表面光滑軟硬適中;

2,蓋上保鮮膜於溫暖濕潤處發酵至2倍大;

3,取出排氣後平均分割成60克/個,蓋上保鮮膜松弛壹會兒;

4,取壹塊面團壓扁擀大,成中間略厚肆周薄的圓形面片,包入38~40克/個左右的蘿卜絲肉餡,像做饅頭那樣聚攏圍邊然後捏緊,收口向下稍微按扁;

5,平底煎鍋燒熱後倒入少許油,放入做好的餅坯,蓋上鍋蓋小火煎至金黃後翻面;這時向鍋中倒入幾小勺的冷水,蓋上鍋蓋,繼續煎到鍋中的水燒幹後再次翻面煎上2分鍾左右即可出鍋,記得全程用小火;

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    評論1 游客 [木.昔.紀.說] 2012-12-20 12:24
    非常好.人好,餡餅也好。
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