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智能戒指都知道我懷孕了,我還不知道……
智能戒指都知道我懷孕了,我還不知道……智能戒指都知道我懷孕了,我還不知道……
拉維卡並非個別案例，網上已有數百名女性分享，她們透過健康監測裝置記錄的身體數據，比驗孕更早察覺自己可能懷孕。
近年，英國越來越流行智能戒指、智能手表、胸帶式率監測裝置等。根據YouGov調查，截至2026年1月，36%的英國成年人擁有並使用健康監測裝置，比例較2019年7月幾乎增加壹倍。
在智能戒指市場中，芬蘭起家的美國公司Oura銷量居首，其他主要品牌包括印度的 Ultrahuman，以及香港的RingConn。
除了懷孕，也可能預示流產
體溫變化是懷孕的重要征兆之壹。能夠監測體溫的健康監測裝置，因此受到不少備孕人士青睞。
在壹般月經周期中，女性體溫會在月經來潮前維持較高水平，並於月經開始前明顯下降；若成功懷孕，體溫通常會持續維持在較高水平。因此，若健康監測裝置具備體溫監測功能，便有機會及早察覺這項變化。
拉維卡除了留意自己的數據外，亦開始閱讀網上論壇Reddit上其他女性的分享。有人表示，Oura戒指不但透過“重大身體壓力征兆”（major signs）通知，提示她們懷孕，更曾預示流產。
壹些女性在社交媒體表示，她們的Oura智能戒指曾透過“重大身體壓力征兆”（Major signs）通知，預示流產風險。 [BBC]
32歲的蘇菲亞（Sofia）便是其中之壹。她曾經歷兩次流產，每次她都先從Oura戒指的數據中察覺異樣；直到第叁次懷孕，才順利誕下現時伍個月大的兒子。
去年年初首次懷孕時，她每天早上都會查看應用程式。
“每天醒來，看著（體溫）曲線持續上升；但有壹天早上，我發現體溫突然下降，當下就知道：『不對勁，出了問題。』”
“真正流產時，我已有心理准備，因為我早已從數據中看到端倪。”
叁個月後，同樣情況再次發生。她和丈夫決定暫停備孕壹段時間。但就在這段期間，她的戒指卻發出“輕微身體壓力征兆”（minor signs of strain）通知，而她也留意到自己的體溫再次升高。她隨後驗孕，結果呈陽性。
雖然這次懷孕壹切正常，但在懷孕初期，她仍壹直感到焦慮，不斷查看自己的數據。
“我壹直在想：『天啊，會不會又發生同樣的事？』我記得自己每天凌晨肆、伍點醒來，第壹件事就是打開應用程式，看看體溫有沒有下降。”
“我對那項數據實在太在意了，以致懷孕柒、八星期時，我幹脆把戒指脫下，整個第壹孕期都沒有再佩戴。”
焦慮加劇
倫敦大學學院醫院（University College Hospital）生殖醫學顧問醫生斯圖爾特·拉弗裡（Dr Stuart Lavery）表示：“人們希望透過這類科技，更了解自己的身體狀況，並盡可能及早發現變化，這完全可以理解，因為對於計劃懷孕的人來說，這些事情會對人生帶來深遠影響。”
不過，他提醒：“我們可能有點操之過急。”
“我們仍然需要更多數據來驗證這些裝置的可靠性，也需要更多研究??否則，人們的焦慮程度很可能會急劇上升。”
他說：“我毫不懷疑，未來會有更多人利用科技、手機應用程式或可穿戴裝置，嘗試及早察覺這些變化。但我認為應設有健康警示，提醒人們對它們的准確度抱持審慎態度。”
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這條新聞還沒有人評論喔，等著您的高見呢
近年，英國越來越流行智能戒指、智能手表、胸帶式率監測裝置等。根據YouGov調查，截至2026年1月，36%的英國成年人擁有並使用健康監測裝置，比例較2019年7月幾乎增加壹倍。
在智能戒指市場中，芬蘭起家的美國公司Oura銷量居首，其他主要品牌包括印度的 Ultrahuman，以及香港的RingConn。
除了懷孕，也可能預示流產
體溫變化是懷孕的重要征兆之壹。能夠監測體溫的健康監測裝置，因此受到不少備孕人士青睞。
在壹般月經周期中，女性體溫會在月經來潮前維持較高水平，並於月經開始前明顯下降；若成功懷孕，體溫通常會持續維持在較高水平。因此，若健康監測裝置具備體溫監測功能，便有機會及早察覺這項變化。
拉維卡除了留意自己的數據外，亦開始閱讀網上論壇Reddit上其他女性的分享。有人表示，Oura戒指不但透過“重大身體壓力征兆”（major signs）通知，提示她們懷孕，更曾預示流產。
壹些女性在社交媒體表示，她們的Oura智能戒指曾透過“重大身體壓力征兆”（Major signs）通知，預示流產風險。 [BBC]
32歲的蘇菲亞（Sofia）便是其中之壹。她曾經歷兩次流產，每次她都先從Oura戒指的數據中察覺異樣；直到第叁次懷孕，才順利誕下現時伍個月大的兒子。
去年年初首次懷孕時，她每天早上都會查看應用程式。
“每天醒來，看著（體溫）曲線持續上升；但有壹天早上，我發現體溫突然下降，當下就知道：『不對勁，出了問題。』”
“真正流產時，我已有心理准備，因為我早已從數據中看到端倪。”
叁個月後，同樣情況再次發生。她和丈夫決定暫停備孕壹段時間。但就在這段期間，她的戒指卻發出“輕微身體壓力征兆”（minor signs of strain）通知，而她也留意到自己的體溫再次升高。她隨後驗孕，結果呈陽性。
雖然這次懷孕壹切正常，但在懷孕初期，她仍壹直感到焦慮，不斷查看自己的數據。
“我壹直在想：『天啊，會不會又發生同樣的事？』我記得自己每天凌晨肆、伍點醒來，第壹件事就是打開應用程式，看看體溫有沒有下降。”
“我對那項數據實在太在意了，以致懷孕柒、八星期時，我幹脆把戒指脫下，整個第壹孕期都沒有再佩戴。”
焦慮加劇
倫敦大學學院醫院（University College Hospital）生殖醫學顧問醫生斯圖爾特·拉弗裡（Dr Stuart Lavery）表示：“人們希望透過這類科技，更了解自己的身體狀況，並盡可能及早發現變化，這完全可以理解，因為對於計劃懷孕的人來說，這些事情會對人生帶來深遠影響。”
不過，他提醒：“我們可能有點操之過急。”
“我們仍然需要更多數據來驗證這些裝置的可靠性，也需要更多研究??否則，人們的焦慮程度很可能會急劇上升。”
他說：“我毫不懷疑，未來會有更多人利用科技、手機應用程式或可穿戴裝置，嘗試及早察覺這些變化。但我認為應設有健康警示，提醒人們對它們的准確度抱持審慎態度。”
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