"大学生考前吃鱼油补脑,挂科了找谁索赔?"

“二十几岁买鱼油,是不是跟老了买保健品差不多?”
从前,你看到同事在食堂吃饭时随餐服用一颗金黄的小胶囊,或许会对它的效果半信半疑,甚至不屑一顾。但也许要不了多久,等你看到体检报告的瞬间,就会开始搜索“高血脂/脂肪肝/长结节该吃什么”,然后犹豫要不要买一瓶鱼油试试看。

打工人的心态从左图进化到右图,不是没有可能。(图/社交媒体截图)
好嘛,你还顺手搜出了“成年人补剂优先级排行榜”这种东西,维生素D第一,镁第二,鱼油第三。于是“奖池”继续叠加,你开始思考要不要把前两者也补齐。
终有一天,你可能也会成为自己曾经不理解的那类人——吃饭时掏出小药盒,里面装满了各种补剂,宛如在修仙炼丹。
别问我是怎么知道的。
总之,论当代人的万金油,还非鱼油莫属。孩子们吃了明目健脑,中年人吃了调节血脂,老年人吃了维护心脑血管健康——至于年轻人,他们会说不好意思,这些我全都需要。

如果说维生素属于基础生存装备,那互联网提倡吃鱼油的理由,则多少带些玄学的味道。
正经科普,鱼油的核心是Omega-3,里面两种成分分工明确,且人体无法自身合成:EPA管降血脂、清血管,DHA管大脑和视网膜发育。临床上,处方级高纯度鱼油确实有相关用途。

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